روغن

روغن خوراکی به عنوان یک مایع دارای ترکیبات تری گلیسیرید، مونوگلیسیرید و مقدار کمی دی گلیسیرید شناخته می‌شود. این چربی می‌تواند از منابع گیاهی یا حیوانی مانند گردو، آووکادو، انگور، ذرت، شلغم و همچنین از منابع جانوری مانند ماهی و وال بدست آید. هر یک از این روغن‌ها خواص مخصوص به خود را دارند که می‌توانند به سلامت بدن کمک کنند.

انواع روغن های خوراکی و گیاهی

روغن‌های مختلف دارای خواص متعددی هستند که ممکن است به راحتی قابل مشاهده نباشند. به عنوان مثال، روغن سیاه دانه به عنوان یک درمان طبیعی برای برخی بیماری‌ها از جمله سرطان شناخته می‌شود. همچنین با پیشرفت علم، ترکیباتی مانند روغن نارگیل، روغن بادام، روغن انار و رزماری به جایگزینی برای داروهای شیمیایی پرداخته‌اند و در مراقبت از پوست و مو مؤثر هستند.

روغن‌های خاص

• روغن خراطین: مناسب برای حجم دادن به اندام و ماساژ؛ مفید در از بین بردن چین و چروک و سفت کردن ماهیچه‌ها.
• روغن کرچک: بهبود سیستم ایمنی بدن؛ پیشگیری از ریزش مو، یبوست و میگرن.
• روغن آرگان: سرشار از ویتامین A و E؛ مفید برای پوست و مو.
• روغن زیتون: کاهش کلسترول خون و فشار خون؛ تقویت حافظه؛ و جلوگیری از سفید شدن مو.
• روغن سبوس برنج: بهبود کلسترول خون؛ مناسب برای پخت و پز.
• روغن کنجد: حفظ سلامت دندان‌ها، پوست و مو؛ مقاومت در برابر حرارت در حین پخت و پز.
• روغن کانولا: دارای تقاضای بالا در صنایع مختلف؛ مناسب برای استفاده در پخت و پز.
• روغن ذرت: کمک به کاهش استرس و بهبود سلامت بینایی.
• روغن آفتابگردان: مفید برای بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش کلسترول.

خرید آنلاین انواع روغن مایع و جامد

روغن‌ها در دسته‌های مختلفی عرضه می‌شوند که شامل روغن‌های مایع، نیمه جامد و جامد هستند. برندهای معتبری همانند اویلا، آفتاب، لادن، فامیلا، مازولا و بهار این محصولات را تولید می‌کنند. شما می‌توانید به راحتی روغن‌های مورد نیاز خود را خریداری کرده و آن‌ها را در منزل دریافت کنید.