کتاب Self-Care for Nurses اثر Xiomely Famighetti انتشارات Adams Media

کتاب مراقبت از خود برای پرستاران: بیش از 100 راه برای استراحت، بازیابی انرژی و احساس آرامش (Self-Care for Nurses: 100+ Ways to Rest, Reset, and Feel Your Best) نوشته زیوملی فامیگتی در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب به زبان انگلیسی، منبعی ارزشمند برای پرستاران است تا بتوانند با وجود مشغله کاری زیاد، به مراقبت از خود بپردازند. نویسنده با تجربه خود به عنوان یک پرستار، بیش از 100 راه عملی برای کاهش استرس، افزایش انرژی، بهبود خواب و تغذیه، ذهن آرام، مراقبت‌های بدن و غیره ارائه می‌دهد. این کتاب با پیشنهادها و تمرین‌های کاربردی، الهام‌بخش پرستاران است تا به سلامت جسمی و روانی خود توجه کنند و از خستگی مفرط پیشگیری نمایند.