خرید و قیمت کتاب The Mindfulness and Acceptance Workbook for Self-Esteem اثر جمعي از نويسندگان انتشارات New Harbinger Publications

کتاب The Mindfulness and Acceptance Workbook for Self-Esteem اثر جمعي از نويسندگان انتشارات New Harbinger Publications

216,000تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان

معرفی اجمالی

کاربرگ ذهن‌آگاهی و پذیرش برای عزت نفس: استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای فراتر رفتن از خودگویی منفی و دربرگرفتن خودشفقت‌ورزی (The Mindfulness and Acceptance Workbook for Self-Esteem: Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Beyond Negative Self-Talk and Embrace Self-Compassion) اثر جو اولیور، ریچارد بنت و راس هریس (Joe Oliver PhD, Richard Bennett ClinPsyD, Russ Harris) کتابی است که در سال 2018 منتشر شده و با ترکیب ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، به خواننده کمک می‌کند تا با خودگویی‌های منفی فاصله بگیرد و عزت نفس خود را افزایش دهد. این کتاب حاوی تمرین‌ها و فعالیت‌هایی ب
مشخصات
نویسنده:جمعي از نويسندگان
ناشر:New Harbinger Publications
شابک:9781684033041
موضوع: کتابی برای افزایش عزت نفس با رویکرد ذهن‌آگاهی
قطع:رقعی
نوع جلد:شومیز
نوع کاغذ:تحریر
تعداد صفحه:200
گروه سنی:بزرگسال
وزن:200 گرم

فروشندگان

کتاب The Mindfulness and Acceptance Workbook for Self-Esteem اثر جمعي از نويسندگان انتشارات New Harbinger Publications

دیجی‌کالا