کتاب The Wisdom of Anxiety اثر Sheryl Paul انتشارات Sounds True

کتاب حکمت اضطراب: چگونه نگرانی و افکار مزاحم هدیه‌ای برای شفای شما هستند (The Wisdom of Anxiety: How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal) نوشته شریل پال (Sheryl Paul) در سال 2018 میلادی منتشر شده‌است. این کتاب به زبان انگلیسی، رویکردی متفاوت به اضطراب و نگرانی دارد و آن‌ها را به عنوان فرصتی برای شناخت و شفای خویشتن می‌نگرد. نویسنده با دیدگاهی روان‌شناختی، راه‌های تبدیل افکار منفی به نیروی مثبت را توضیح می‌دهد. شریل پال مشاور و نویسنده حوزه رشد شخصی است.