غلات

معرفی غلات و پودر کیک
غلات به دانه های سخت، کوچک و خوراکی اشاره دارد که انرژی بالایی دارند و جزو مواد ضروری در هرم غذایی به شمار می آیند. برنج، گندم و حبوبات از مهمترین و پرطرفدارترین انواع غلات هستند. همچنین، غلات فرآوری شده مانند ماکارونی و پودر کیک نیز در این دسته بندی قرار می‌گیرند. غلات کامل همچون جو از مواد مغذی بالایی برخوردارند و ویتامین B، آهن، فسفر و منگنز را تامین می کنند.

انواع غلات

• جو: این غله یکی از کامل‌ترین انواع غلات است که با ارزش غذایی بالا در مدل‌های مختلفی از جمله جو دوسر پرک و پوست کنده عرضه می‌شود.
• ذرت: ذرت یکی دیگر از غلات مهم است که منبع سرشاری از فیبر به شمار می‌آید و بسته به محل کاشت، دارای رنگ‌های مختلفی است.
• آرد: آرد محصول جانبی غلات است و برای پخت و پز انواع غذاها و شیرینی‌ها کاربرد دارد. آرد گندم، آرد ذرت، آرد برنج، آرد جو و آرد نخودچی از متداول‌ترین انواع آردها به شمار می‌روند.
• تخم کتان: این نوع غلات به دلیل فیبر بالا و کربوهیدرات پایین، گزینه‌ای مناسب برای رژیم‌های غذایی است و کاربرد زیادی در لاغری دارد.
• سبوس: سبوس محصولی فرآوری شده از غلات است که دارای پوسته‌ای با ارزش غذایی بالا می‌باشد و می‌توان آن را از غلاتی مانند برنج، جو و گندم تهیه کرد.
• غلات صبحانه: این محصول لذیذ و خوشمزه، به ویژه برای صرف صبحانه طراحی شده و عموماً به همراه شیر مصرف می‌شود.

برندهای معتبر تولید کننده غلات

بسیاری از برندهای معتبر در زمینه تولید مواد غذایی، انواع غلات و فرآورده‌های جانبی آن‌ها را پیشنهاد می‌کنند. برندهای شناخته شده ایرانی مانند تک ماکارون، شیرین عسل، گرجی، خشکپاک، گلستان و نان آوران، غلات با کیفیت و عالی را به بازار عرضه می‌کنند.

خرید آنلاین غلات

استفاده از غلات، به ویژه محصولات فرآوری شده آن‌ها، می‌تواند تنوع غذایی شما را افزایش دهند و در عین حال به حفظ سلامتی شما کمک کنند. شما می‌توانید انواع غلات را از بخش کالاهای اساسی و خوار و بار به راحتی تهیه کنید.