کتاب The Highly Sensitive Persons Survival Guide اثر Ted Zeff PhD and Elaine Aron PhD انتشارات New Harbinger Publications

معرفی کتاب راهنمای زندگی برای افراد حساس

کتاب "The Highly Sensitive Person's Survival Guide" نوشته Ted Zeff PhD و Elaine Aron PhD، منبعی مفید برای افرادی است که در دنیای پر از تحریکات زندگی می‌کنند.

جزئیات کتاب "The Highly Sensitive Person's Survival Guide"

• نویسندگان: Ted Zeff PhD و Elaine Aron PhD
• ناشر: New Harbinger Publications
• تعداد صفحات: 128 صفحه
• قطع: رقعی
• نوع کاغذ: تحریر 70 گرم
• نوع جلد: شومیز
• نوع صحافی: چسب گرم
• موضوع: غیرداستانی، خودیاری، مدیریت استرس، روانشناسی و مشاوره

چرا "The Highly Sensitive Person's Survival Guide" را انتخاب کنیم؟

این کتاب با رویکرد علمی و پژوهشی، به تبیین مهارت‌های ضروری برای زندگی در یک محیط پر از تحریکات می‌پردازد. محتوای ارائه شده در کتاب می‌تواند منبعی ارزشمند برای اساتید و دانشجویان در حوزه‌های مختلف باشد.

مزایای مطالعه کتاب "The Highly Sensitive Person's Survival Guide"

• کسب مهارت‌های مدیریت استرس
• افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس
• افزایش آگاهی نسبت به حساسیت‌های شخصی
• راهنمایی‌های عملی برای زندگی بهتر

کتاب "The Highly Sensitive Person's Survival Guide" به شما کمک می‌کند تا در دنیای پر از چالش‌های روزمره، توانمندی‌های خود را شناسایی و از آنها بهره‌برداری کنید.