معرفی اجمالی
قدمت نخود به 7000سال پیش برمیگردد و برای سلامتی قلب مفید است و در انواع غذا های ایرانی یافت میشود از معروف ترین آن ها ابگوشت را میتوان نام برد .یکی از راه حل های رفع نفخ ان خیس کردن به مدت نصف روز یا بیشتر این ماده غذایی پر فایده میباشد اما اگر سریع نیاز به استفاه از ان داشتید نخود را بین 5 تا 10 دقیقه در اب بجوشانید و سپس اب ان را خالی کنید این یکی از راه حل های سریع برای گرفتن نفخ نخود میباشد یک فنجان نخود 267کالری5گرم فیبر رژیمی 5گرم پروتئین2 گرم چربی 84%منگنز71%اسید فولیک29%مس28%فسفر26%آهن17%روی را دارا میباشد.یکی از خواص نخود خاصیت زد لک و پیری پوست میباشد که انواع ماسک ها در این زمینه وج
مشخصات
وزن: | 0.9 کیلوگرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 0.9 گرم |
ابعاد بستهبندی: | 24x17x4 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 38/10472 |