معرفی اجمالی
معرفی گندم پوست کنده صادراتی آنید - 900 گرم
گندم پوست کنده صادراتی آنید به عنوان منبع غنی از ویتامین B و فیبر، گزینهای مناسب برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد گوارش است.
مکانیزم اثر گندم پوست کنده صادراتی آنید
طبق گزارشهای علمی، گندم کامل حاوی ویتامین B، به بهبود سطح انرژی بدن کمک میکند. این ماده با افزایش تحرکات روده و تسهیل حرکات آن، به راحتی دفع مدفوع کمک مینماید.
تأثیر فیبر در گندم پوست کنده صادراتی آنید
- غنی از فیبر نامحلول که باعث کاهش ترشح اسیدهای صفراوی میشود.
- تقویت فرایند گوارش و بهبود متابولیسم کلی بدن.
خواص جوانه گندم در گندم پوست کنده صادراتی آنید
جوانه گندم یکی از منابع عالی آنتیاکسیدانها و فیبر است که به سمزدایی کبد کمک میکند. این ترکیب مفید میتواند از سلامت کلی بدن پشتیبانی نماید.
نقش سبوس گندم در گندم پوست کنده صادراتی آنید
سبوس گندم به دلیل محتوای بالای فیبر، بر میکروبیوم روده تأثیر مثبت میگذارد. این ماده موجب تغذیه باکتریهای مفید دستگاه گوارش میشود و در نتیجه به بهبود هضم و افزایش جذب مواد مغذی در بدن کمک میکند.
مشخصات
وزن بستهبندی: | 900 گرم |
---|---|
ابعاد بستهبندی: | 22x12x6 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 50/ظ/2497 |
ارگانیک: | بله |
سایر توضیحات: | نکات دارویی: غلات کامل مانند گندم در بهبود بیماران مبتلا به اختلالات متابولیکی بسیار مؤثر هستند. انواع مختلفی از سندرم متابولیک عبارتند از چاقی شکمی، که به عنوان بدن “گلابی شکل” نیز شناخته میشود، تریگلیسیرید بالا، سطح پایین کلسترول HDL محافظ و فشار خون بالا. مصرف محصولات تهیه شده از گندم کامل در برابر این اختلالات از بدن محافظت میکند. گندم غنی از منیزیم است که برای بیش از 300 آنزیم به عنوان یک کوفاکتور عمل میکند. این آنزیمها در استفادهی کاربردی بدن از انسولین و ترشح گلوکز دخیل هستند. بتایین موجود در گندم از التهاب مزمن، یکی از مهمترین عوامل در بروز دردها و بیماریهای روماتیسمی جلوگیری میکند. املاح ضد التهابی آن خطر بیماریّهای دیگر مانند پوکی استخوان، بیماریهای قلبی، زوال شناختی و دیابت نوع 2 را کاهش میدهد. ویتامین E، نیاسین و روی موجود در گندم کامل باعث کاهش خطر تباهی لکهی زرد یا دژنراسیون ماکولا و آب مروارید میشوند. لوتئین موجود در گندم تصفیه نشده به بهبود سلامت چشم کمک میکند. طریقه مصرف: گندم را برای تهیه آرد سفید، آرد گندم سبوس دار، جوانه گندم، ماکارونی، نودل، سمولینا، بلغور، کوسکوس، گندم بوداده (گندم برشته) استفاده می کنند. آرد گندم برای تهیه انواع نان، کیک، کلوچه و شیرینی استفاده می شود. منع مصرف: از مصرف بیش از اندازه گندم پوست کنده خودداری کنید. افراد مبتلا به بیماری سلیاک یعنی افرادی که به گلوتن حساسیت دارند ممکن است در اثر مصرف گندم دچار کاهش وزن، نفخ شکم، اسهال، یبوست، درد معده و خستگی شوند. |