برنج قهوه ای سبوس دار سلامت ایرانیان - 5 کیلوگرم

برنج سبوس‌دار یا قهوه ای یک غله کامل است که در مرحله لایه‌برداری تنها پوسته آن برداشته می‌شود، به‌صورتی که ارزش غذایی در این غله کاملاً حفظ می‌شود. برنج قهوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و فاقد کلسترول و سدیم است و 3 برابر برنج سفید فیبر دارد. یک واحد سبوس برنج (28 گرم) بیش از نیمی از نیاز روزانه انسان به ویتامین‌های مهمی مانند تیامین (B1)، نیاسین (B3) و ویتامین B6 را تامین می‌کند. برنج سبسوس دار از شالیزارهای کامفیروز استان فارس برداشت شده است. توصیه می شودتمامی افراد مخصوصا ورزشکاران و افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند این برنج را در سبد غذایی روزانه خود بگنجانند. برنج قهوه ای در درمان و پیشگیری بیماری هایی اعم از دیابت، فشار خون نقش بسیار مهمی دارد. با استفاده از این برنچ همانند برنج سفید می توان غذاهای بسیار لذیذ درست کرد غذاهایی که ارزش مواد مغذی آن خیلی بیشتر از برنج سفید است.