آموزش اصولی یوگا با فیلم آموزش یوگا نشر پانا
فیلم آموزش یوگا نشر پانا با ارائه دستورالعمل‌های حرفه‌ای در زمینه یوگا، یک فرصت مناسب برای علاقه‌مندان به یادگیری این ورزش است. این فیلم به وسیله «رودنی یی» تولید شده است که با ارائه تکنیک‌ها و اصول بنیادی یوگا، شما را به سوی تبدیل شدن به یک فرد باتجربه در این عرصه یاری می‌کند.
تاریخچه و اهمیت یوگا
یوگا، که از قرن شش قبل از میلاد مسیح و توسط بودایی‌ها آغاز شده، امروز به عنوان یک مدل مناسب برای ورزش به سراسر دنیا معرفی شده است. این ورزش به فرد کمک می‌کند تا نقاط مرکزی بدن و احساسات خود را کنترل کند و به بهبود وضعیت ظاهری و سلامت روانی کمک کند.
مزایای فیلم آموزش یوگا نشر پانا
- تقویت ماهیچه‌ها و تعادل روحیه
- افزایش تحمل و طاقت بدن
- موثر در مهارت‌های ریلکسیشن و آرامش ذهن
تجربیات و سابقه رودنی یی
رودنی یی، متولد 1957، دوران کودکی خود را در کمپ‌های نظامی گذراند. ایشان پس از فعالیت در زمینه ژیمناستیک و رقص باله، به تحصیل در رشته فلسفه و جراحی فیزیکی در دانشگاه برکلی کالیفرنیا پرداخت. بعداً به خاطر علاقه‌اش به یوگا در مدرسه‌ای به نام Iyengar مشغول به آموزش شد و امروزه به تدریس سبک خاص خود در این حوزه می‌پردازد.
دوره‌های آموزشی و کنفرانس‌های جهانی
آقای یی در حال حاضر به تدریس یوگا در سرتاسر جهان مشغول است و برنامه‌های آموزشی متنوعی را برگزار می‌کند. مجموعه آموزشی او شامل بیش از 30 برنامه و سری آموزشی مختلف است که برای تمام سطوح آموزی مناسب است.
قالب و فرمت فیلم آموزش یوگا نشر پانا
انتشارات «پانا پرداز آریا» این فیلم آموزشی را در قالب یک حلقه دی‌وی‌دی عرضه کرده است و این مجموعه به شما این امکان را می‌دهد که در هر زمان و مکانی به یادگیری یوگا بپردازید.
مشخصات
| تعداد دیسک: | 1 |
|---|---|
| نوع دیسک: | DVD |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| ناشر: | موسسه فرهنگی پانا پرداز آریا |
| شماره پروانه یا مجوز: | 8-00100-036168 |
| مرجع صادر کننده: | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
| سایر توضیحات: | - حاوی یک حلقه دی‌وی‌دی قابل پخش در رایانه با سیستم عامل ویندوز - شامل آموزش یوگا به همراه 240 دقیقه موسیقی آرامش بخش |
