کتاب Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque اثر Francesc Miralles انتشارات Editorial Planeta
229,200تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
کتاب "Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque" نوشته‌ی Francesc Miralles، رازهای طبیعت و تأثیر عمیق آن بر سلامت روانی و جسمی انسان را بازگو می‌کند.
معرفی کتاب Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
این کتاب به بررسی مفهوم "شینرین-یوکو" که به معنای "حمام‌های جنگلی" است، می‌پردازد. این روش قدیمی ژاپنی به افراد کمک می‌کند تا با گنجاندن طبیعت در زندگی روزمره خود، از استرس و اضطراب رهایی یابند.
چرا کتاب Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque را بخوانید؟
- آشنایی با فلسفه و تکنیک‌های "شینرین-یوکو"
- یادگیری روش‌های بهبود سلامت روان و جسم
- تجربه‌ای لذت‌بخش از ارتباط نزدیک با طبیعت
- نکات عملی برای انجام "حمام‌های جنگلی" در زندگی روزمره
عناوین اصلی کتاب Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
در این کتاب، نویسنده به جنبه‌های مختلف "حمام‌های جنگلی" و تأثیر آن‌ها بر کیفیت زندگی می‌پردازد، با تمرکز بر:
- تاریخچه و فلسفه شینرین-یوکو
- فایده‌های عاطفی و جسمانی اتصال با طبیعت
- تکنیک‌های عملی برای آغاز این روش
- نمونه‌های موفق از افرادی که از این روش استفاده کرده‌اند
نتیجه‌گیری درباره کتاب Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque
کتاب "Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque" منبعی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال راه‌کارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و ارتباط با طبیعت هستند. با مطالعه این کتاب، می‌توانید به روش‌هایی دست یابید که می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند.
default
| نویسنده: | Francesc Miralles |
|---|---|
| موضوع: | کتاب پژوهشی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| سایر توضیحات: | این کتاب الهام بخش، به همان اندازه که سرگرم کننده و کاربردی است، به ما می آموزد که چگونه بازگشت به جنگل می تواند زندگی ما را نجات دهد و ما را در مسیر خوشبختی بازگرداند. |
فروشندگان
دیجی‌کالا
خرید از دیجی‌کالا229,200تومان
