معرفی اجمالی
گرده گل چیست؟ گرده گل ماده ای است که زنبورعسل از گلهای گیاهان و درختان جمع آوری می کند و از آن برای تخم گذاری و غذای زنبورهای جوان استفاده می شود، این ماده بدون شک یکی از کامل ترین خوراکی های طبیعت محسوب می شود زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل می شود.
default
وزن: | 100 گرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 130 |
ابعاد بستهبندی: | 6x7x6 |
ارگانیک: | بله |
استان تولید: | آذربایجان شرقی |
محل تولید: | سراب |
سایر توضیحات: | خواص گرده گل در اینجا تنها 11 دلیل مهم برای افزودن گرده گل به رژیم غذایی روزانه شما وجود دارد! 1. افزایش انرژی طیف وسیعی از مواد مغذی موجود در گرده گل آن را به یک انرژی دهنده عالی طبیعی تبدیل می کند. کربوهیدرات ها، پروتئین و ویتامین B می توانند در طول روز با افزایش استقامت و مبارزه با خستگی به شما کمک کنند. 2. نرم کننده پوست گرده گل اغلب در محصولات موضعی که هدف آن ها درمان شرایط التهابی و سوزش های پوستی مانند پسوریازیس یا اگزما است مورد استفاده قرار می گیرد. اسید آمینه ها و ویتامین ها از پوست محافظت می کنند و به بازسازی سلول ها کمک می کنند. 3. سیستم تنفسی گرده گل زنبور عسل، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که ممکن است اثر ضد التهابی بر روی بافت های ریه داشته باشد و مانع حمله آسمی شود. 4. درمان حساسیت یکی دیگر از خواص گرده گل کاهش میزان هیستامین موجود می باشد که باعث کم شدن بسیاری از آلرژی ها می شود. دکتر لئو کانوی، دکترای تغذیه از دِنور کلرادو، گزارش داد که 94 درصد از بیمارانش پس از درمان با مصرف گرده گل به طور کامل از علائم آلرژی آزاد بودند. از بین رفتن همه چیز از آسم تا آلرژی و مشکلات سینوسی تایید می کند که گرده گل در برابر طیف گسترده ای از بیماری های تنفسی موثر است. 5. سیستم گوارشی بعلاوه ویتامین های سلامتی بخش، مواد معدنی و پروتئین، گرده گل همچنین دارای آنزیم هایی است که می توانند در عمل گوارش مفید واقع شوند. آنزیم ها بدن شما را در گرفتن مواد مورد نیاز از خوراکی هایی که می خورید یاری می دهند. 6. تقویت سیستم ایمنی گرده برای فلور روده مفید است، بنابراین سیستم ایمنی را پشتیبانی می کند. طبق گفته دکتر جوزف مِرکولا، متخصص بهداشت عمومی، گرده گل دارای خواص آنتی بیوتیکی است که می تواند به محافظت از بدن در برابر ویروس های آلوده کمک کند. فواید گرده گل به اینجا ختم نمی شود و همچنین این ماده سلامتی بخش سرشار از آنتی اکسیدان ها است که سلول ها را از اکسیداسیون ناخوشایند رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. 7. درمان اعتیاد از دیگر فواید گرده گل این است که با مهار کردن افزایش ضربان و انگیزش های ناگهانی و سرکوب هوس ها به طور کامل برای درمان اعتیاد به مواد مخدر استفاده می شود. از آنجا که گرده گل هوس های ناگهانی را سرکوب می کند، ممکن است برای کاهش وزن نیز سالم و مفید باشد. با این حال تحقیقات بیشتر در مورد خواص گرده گل به ویژه درباره مدیریت وزن مورد نیاز است. 8. پشتیبانی از سیستم قلبی عروقی گرده گل دارای مقدار زیادی روتن می باشد؛ یک بیوفلاونوئید آنتی اکسیدانی که به تقویت عروق خونی، مشکلات گردش خون و تنظیم سطح کلسترول کمک می کند. قدرت بالای ضد انعقادی آن می تواند به جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند. 9. کمک به غده پروستات مردان مبتلا به هیپرپلازی خوش خیم پروستات با استفاده از گرده گل می توانند خود را تسکین دهند. گرده گل می تواند باعث کاهش التهاب و جلوگیری از انگیزش های مکرر ادراری شود. 10. مشکلات نازایی گرده گل باعث تحریک و بازگرداندن عملکرد تخمدان می شود، بنابراین می تواند برای کمک به تسریع بارداری استفاده شود. همچنین به عنوان تقویت کننده هورمونی، داروی تقویت قوای جنسی قوی نیز بحساب می آید! 11. درمان دیابت پزشکان گرده را در درمان علائم دیابت موثر تشخیص داده اند و همچنین در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که گرده دارای آنتی بیوتیک هایی مانند پنی سیلین است و قادر به جلوگیری از رشد برخی میکروارگانیسم ها می باشد. تحقیقات علمی درباره فواید گرده گل مصرف گرده گل به عنوان بهترین مکمل تغذیهای توصیه شده و اثرات مفیدی بر سلامت انسان از خود نشان میدهد. این ماده، ارزش غذایی مناسبی دارد که با سوخت و ساز در سطح مولکولی همراه بوده و عملکردهای بیوشیمیایی مشخصی را تنظیم میکند. یک رژیم غذایی همراه با گرده گل سرشار از مواد مغذی، برای کودکان کم اشتها و بیماران مبتلا به سوءتغذیه بسیار جالب توجه است. مصرف منظم گرده گل، بهبوددهنده واکنشهای شدید در حین شیمیدرمانی و رادیودرمانی است. همچنین، گرده گل برای افراد تحت فعالیت روانی و جسمی شدید نیز مفید است. مطالعات نشان دادند که یک رژیم غذایی با مکمل گرده گل، ماهیچههای تقویت نموده و وضعیت بدن انسان را بهبود میدهد. اثرات بیولوژیک گرده گل بر سلامت انسان گرده گل حاوی انواع متابولیتهای اصلی و فرعی است که دارای خواص درمانی مانند خواص آنتیاکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضدحساسیت است و میتوان عملکرد بدن را تنظیم نماید. فعالیت آنتیاکسیدانی گونههای اکسیژن واکنشپذیر (RO) که بطور عمده در سیستمهای بیولوژیک یافت میشوند، در واکنش به استرس، پیری و ابتلا به سرطان دخالت دارند. رادیکالهای آزاد اضافی، به آسانی باعث آسیب و مرگ سلولی شده و به ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند بیماریهای قلبی-عروقی، عروق مغزی، پارکینسون و سرطان منجر میشوند. مطالعات درباره آنتیاکسیدان در بدن موجودات زنده، درباره عصارههای اتانولی و متانولی گرده گل، فعالیتهای مهار پراکسیداسیون چربی و حذف رادیکالهای آزاد را نشان دادند. بنابراین، گرده گل با خاصیت آنتیاکسیدانی عالی خود، برای سلامت انسان اهمیت چشمگیری دارد. فلاوونوئیدها، از طریق زدودن زنجیره رادیکالهای آزاد از اتمهای هیدروژن گروههای هیدروکسیل فنولی، فرآیند اکسیداسیون را متوقف میکنند. بعلاوه، فلزات سمی را نیز میتوان بوسیله پیوند یونهای فلزی با فلاوونوئیدها، از بدن دفع نمود. بنابراین، اثبات شده است که فلاوونوئیدها، عامل موثری در مقابل مواد مسموم کننده DNA و مواد سرطانزا هستند. فعالیت ضدمیکروبی تحقیقات پیشین درباره خواص ضدمیکروبی عصارههای اتانولی و متانولی گرده گل، اثرات ضدمیکروبی قوی آن بر گونههای باکتریایی مختلف را نشان دادهاند. همچنین، این عصارهها اثرات ضدقارچی بر گونههای متفاوت قارچها و مخمرهای میکروسکوپی را نیز از خود نشان دادهاند. بعلاوه، محققان دریافتهاند که عملکردهای چربیدوستی گرده گل بدست آمده از سه گیاه مختلف، میتوانند از رشد باکتریهای گرم مثبت مختلف جلوگیری نمایند. خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی گرده گل، به ترتیب، به پیشگیری و درمان عفونتهای باکتریایی و قارچی کمک میکنند. فعالیت ضدالتهابی تحقیقات پیشین نشان میدهند که گرده گل، به دلیل ترکیبات پلیفنولی فراوان خود، بخصوص عصارههای اتانولی گرده گل بدست آمده از گونههای گیاهی سرشار از پلیفنولها، حاوی خاصیت ضدالتهابی است. همچنین مشخص شده است که عصارههای اتانولی گرده گل گونه سیستوس که در اسپانیا جمعآوری شده است، ورم پای عقب ناشی از کاراجینان در موشهای آزمایشگاهی را متوقف کرده است. محققان دیگر نشان دادند که عصارههای اتانولی گرده گل اتیوم پلانتاژنیوم، از طریق کاهش تولید NO و پروستوگلاندینها در ماکروفاژهای موشی ناشی از لیپوپلیساکارید، خواص ضدالتهابی از خود نشان دادهاند. خاصیت ضدسرطانی تحقیقات پیشین، خواص ضدسرطانی گرده گل را نشان دادهاند. با توجه به این تحقیقات، پلیساکاریدهای جدا شده از گرده گل براسیکا ناپوس، رشد تومور بدخیم 180 و B16 در موشهای مبتلا به سرطان پوست را متوقف کردهاند و همچنین پلیساکاریدهای بدست آمده از گرده گل رزا روگوسا، اثرات ضدتکثیری قابل توجهی در سلولهای سرطان کولون را نشان دادند. محققان دیگری نیز بخش استروئیدی عصارههای کلروفرم گرده گل براسیکا کمپستریس را خالصسازی کردند که خواص ضدسرطانی در مقابل سرطان پروستات از خود به نمایش گذاشت. همچنین گزارش شده است که مصرف گرده گل، میزان افزایش سلولهای بافتی پروستات را کاهش داده است. طریقه مصرف گرده گل حالا که به فواید این محصول پی بردیم سوال این است که گرده گل را چگونه مصرف کنیم؟ گرده گل یک غذا است و زمانی که در هنگام غذا خوردن و به ویژه با میوه مصرف شود، سریع تر و موثرتر عمل می کند که به راحتی می تواند کمی فلور روده را پاکسازی کند. |