معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
آشنایی با پودر کراتین منوهیدرات کارن - 300 گرم
پودر کراتین منوهیدرات کارن به عنوان یک مکمل بدنسازی معتبر، بهبود عملکرد ورزشی را تسهیل می‌کند.
کاربردهای پودر کراتین منوهیدرات کارن
مکمل کراتین، به ویژه کراتین مونوهیدرات، به طور خاص برای افزایش کارایی و استقامت بدن به کار می‌رود. استفاده از این مکمل می‌تواند در بهبود عملکرد ورزشکاران در ورزش‌های توام با شروع سریع، همانند وزنه‌برداری، کشتی و دو سرعت، نتایج مثبت نشان دهد.
فواید پودر کراتین منوهیدرات
- افزایش قدرت عضلانی
- بهبود استقامت در تمرینات ورزشی
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
نتایج تحقیقاتی
کارایی و اثرگذاری مکمل کراتین در مطالعات علمی به اثبات رسیده است. این مکمل در دسته A سیستم دسته‌بندی مکمل‌های ورزشی استرالیا قرار دارد و به عنوان یک گزینه مطمئن برای ورزشکاران محسوب می‌شود.
با انتخاب پودر کراتین منوهیدرات کارن، شما یک گام به سمت بهبود عملکرد ورزشی خود نزدیک‌تر خواهید شد. این مکمل می‌تواند به شما کمک کند تا در مسیر دستیابی به اهداف ورزشی‌تان پیشرفت کنید.
مشخصات
| موارد استفاده: | افزایش وزن | بدنسازی | |
|---|---|---|---|
| وزن: | 300 گرم | ||
| روش مصرف: | دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( 5 گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد. | ||
| کشور تولید کننده: | ایران | ||
| مناسب مصرف: | آقایان | آقایان و خانم‌ها | خانم‌ها |
| شکل محصول: | پودر | ||
| صادرکننده مجوز: | سازمان غذا و دارو | ||
| تعداد: | 1 عدد | ||
| ماده شاخص: | قوطي | ||
| منع مصرف: | مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان ، افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند. | ||
| سایر توضیحات: | بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد. |
