معرفی اجمالی
معرفی پودر کراتین 3000 یورو ویتال - 250 گرم
پودر کراتین 3000 یورو ویتال انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش قدرت و استقامت خود در تمرینات ورزشی هستند.
مزایای پودر کراتین 3000 یورو ویتال
- کمک به افزایش قدرت و حجم عضلانی
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش استقامت و کاهش خستگی
- فراهم کردن انرژی بیشتر برای تمرینات شدید
نحوه مصرف پودر کراتین 3000 یورو ویتال
برای بهترین نتیجه، روزانه یک قاشق از پودر کراتین را با آب یا نوشیدنی مناسب مخلوط کرده و قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.
هدف پودر کراتین 3000 یورو ویتال
این محصول به صورت خاص طراحی شده است تا نیازهای ورزشی شما را برآورده کند و منجر به بهبود نتایج تمرینی شما گردد.
توجهات ویژه در مصرف پودر کراتین 3000 یورو ویتال
- تمرین منظم در کنار مصرف این محصول توصیه میشود.
- بهتر است قبل از مصرف با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
- در دمای محیط و به دور از نور مستقیم نگهداری شود.
استفاده از پودر کراتین 3000 یورو ویتال میتواند به شما کمک کند تا به سطح جدیدی از قدرت و استقامت دست یابید و به هدفهایتان نزدیکتر شوید.
مشخصات
موارد استفاده: | بدنسازی |
---|---|
وزن: | 250 گرم |
روش مصرف: | الف: دوران بدنسازی دوران بدنسازي شامل دو دوره است: .1دوره بارگيری: اين دوره به مدت 7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین بر حسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار، 5 گرم) مصرف می شود. بهتر است يک وعده به طور ناشتا، يك وعده حدود دو ساعت قبل از تمرين، يك وعده نيم ساعت پس از تمرين و يك وعده قبل از خواب باشد . .2 دوره نگهدارنده: در اين دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از اين مکمل مصرف می نمايد. بهتر است نيمی از آن را 2-0/5 ساعت قبل از تمرين و نيم ديگر را یک تا دو ساعت پس از تمرين مصرف نماييد . اين دوره ها 3 بار تكرار مي شود و سپس يك ماه متوقف مي گردد . ب: دوران مسابقات: به منظور افزایش کارایی عضلات، پیشگیری از خستگی زودرس و افزایش سرعت و قدرت، 5-2 گرم، 2-1/5 ساعت پیش از مسابقه مصرف شود. مصرف کربوهيدرات با اين مکمل کفايت اثر آن را افزايش می دهد. بنابراين مصرف کربوهیدرات از منابع غذایی یا به صورت مکمل همراه با کراتین توصیه می شود. |
مناسب مصرف: | آقایان و خانمها |
شکل محصول: | پودر |
صادرکننده مجوز: | سازمان غذا و دارو |
منع مصرف: | افراد زير 18 سال، سالمندان، افراد مبتلا به بيماريهای مزمن و نيز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف اين فرآورده با پزشک خود مشورت نمايند. مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود. اين مکمل برای دوران بارداری و شيردهی توصيه نمی شود. مصرف اين مکمل به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود مي شود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد. دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود. |
سایر توضیحات: | فزایش کارایی و استقامت بدن 100% کراتین منوهیدرات خالص – 71 سروینگ 3.5 گرمی افزایش قدرت عضلات موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و … مکمل تغذیهای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی ورزشکاران دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی بهبود عملکرد مغز و حافظه |