کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلاس نشر ارمغان گیلار

شناسایی و مدیریت افراد سمی با کتاب آدم‌های سمی اثر لیلیان گلاس

کتاب "آدم‌های سمی" نوشته‌ی لیلیان گلاس به شما کمک می‌کند تا افراد انرژی‌گیر در زندگی خود را شناسایی کنید. این افراد جای آنکه موجب رشد و پیشرفت شما شوند، باعث احساس رکود و نارضایتی در شما خواهند شد.

نکات کلیدی در کتاب آدم‌های سمی

این کتاب شامل دوازده فصل است که در آن به جنبه‌های مختلف شخصیت‌های سمی و تأثیرات آن‌ها بر زندگی شما پرداخته شده است:

• شناسایی افراد سمی در زندگی شما
• رفتارهای سمی و علل آن‌ها
• روش‌های شناسایی افراد سمی
• سی نوع مختلف افراد سمی
• ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی
• شیوه‌های مناسب برای مقابله با هر نوع فرد سمی
• انتخاب شیوه‌ها بر اساس رابطه و جایگاه فرد در زندگی
• راه‌های مقابله با خشم ناشی از این روابط
• علائم ظاهری افراد سمی
• بهبود و برقراری مجدد روابط با فرد سمی
• رهایی از لذات و پیگیری زندگی مثبت

مقدمه‌ای بر کتاب آدم‌های سمی

در مقدمه‌ی این کتاب به این نکته اشاره شده است که پیام‌های به ظاهر پیش‌پاافتاده‌ی دیگران می‌تواند تأثیر زیادی بر باور و خودانگاره‌ی ما بگذارد. انسان‌ها به عنوان موجودات عاطفی باید آگاه باشند که در برابر افراد سمی آسیب‌پذیر هستند، زیرا این افراد می‌توانند با ایجاد نگرانی و استرس در زندگی ما تأثیر منفی بگذارند.

مطالعه‌ی "آدم‌های سمی" به شما توانایی می‌دهد تا با شناسایی دقیق این افراد و انتظارات غیرواقعی آن‌ها، به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازید.