کتاب Stop Self-Sabotage اثر Judy Ho PhD انتشارات Harper Wave

آشنایی با کتاب Stop Self-Sabotage اثر Judy Ho PhD

کتاب Stop Self-Sabotage: Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way نوشته Judy Ho PhD، منبعی علمی و کاربردی در زمینه روانشناسی است که می‌تواند به بهبود روند تصمیم‌گیری و افزایش خودآگاهی کمک کند.

مشخصات کتاب Stop Self-Sabotage

• نویسنده: Judy Ho PhD
• ناشر: Harper Wave
• صفحات: 216
• قطع: رقعی
• نوع کاغذ: تحریر 70 گرم
• جلد: شومیز
• صحافی: چسب گرم
• موضوع: روانشناسی کاربردی، خودیاری، خوشبختی، موفقیت

هدف کتاب Stop Self-Sabotage

کتاب Stop Self-Sabotage به بررسی موانع خودساخته‌ای می‌پردازد که بسیاری از افراد در مسیر رسیدن به اهدافشان با آن مواجه هستند. این کتاب از رویکردهای علمی و پژوهشی استفاده می‌کند و می‌تواند به مطالعه‌اساتید و دانشجویان در حوزه روانشناسی و توسعه فردی کمک کند.

محتوای کتاب Stop Self-Sabotage

در این کتاب، شش مرحله کلیدی جهت شناسایی انگیزه‌های واقعی شما، تقویت اراده و غلبه بر مشکلات داخلی ارائه می‌شود. هدف آن یاری رساندن به شما برای تغییر الگوهای رفتاری و دستیابی به موفقیت‌های فردی و حرفه‌ای است.

چرا باید کتاب Stop Self-Sabotage را مطالعه کنید؟

این کتاب نه تنها یک منبع مفید برای علم‌داران و دانشجویان است، بلکه برای هر فردی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود و کاهش موانع درونی است، مناسب خواهد بود. اگر شما نیز به دنبال راهکارهایی علمی و کاربردی برای غلبه بر موانع ذهنی هستید، این کتاب می‌تواند گزینه‌ای ارزشمند برای شما باشد.