معرفی اجمالی
معرفی کتاب Anxiety: The Missing Stage of Grief
کتاب "Anxiety: The Missing Stage of Grief" نوشته کلر بیدول اسمیت به بررسی ابعاد جدیدی از سوگواری و اضطراب ناشی از از دست دادن عزیزان می‌پردازد.
اهمیت اضطراب در مراحل سوگواری
کلر بیدول اسمیت در این کتاب بر این باور است که اضطراب یک مرحله نادیده‌گرفته‌شده در فرآیند سوگ است که نیاز به شناسایی و درمان دارد. او با ارائه دلایل و شواهد اثبات می‌کند که این احساس می‌تواند به عنوان یک بخش طبیعی از سوگواری مورد توجه قرار گیرد.
راهبردهای کاربردی در کتاب Anxiety: The Missing Stage of Grief
نویسنده در این کتاب به معرفی راهکارهایی می‌پردازد که به کمک آن‌ها می‌توان با اضطراب ناشی از از دست دادن عزیزان کنار آمد. این راهکارها می‌توانند به خوانندگان کمک کنند تا به آرامش برسند و زندگی خود را دوباره سازماندهی کنند.
- شناسایی فوری نشانه‌های اضطراب.
- استفاده از تکنیک‌های معتبر برای مقابله با احساسات دردناک.
- ایجاد فضایی امن برای بیان احساسات.
- برقراری ارتباط با دیگران برای تعامل در فرآیند سوگ.
مناسب برای چه کسانی؟
کتاب "Anxiety: The Missing Stage of Grief" منبعی الهام‌بخش و مفید برای افرادی است که به تازگی عزیزانی را از دست داده و با احساسات پیچیده سوگ و اضطراب روبه‌رو هستند. این کتاب به آن‌ها کمک می‌کند تا مراحل سوگ خود را بهتر درک کنند و به آرامش بیشتری دست یابند.
| نویسنده: | Claire Bidwell Smith |
|---|---|
| ناشر: | Da Capo Lifelong Books |
| شابک: | 9780738234779 |
| موضوع: | سوگواری، اضطراب، غم و اندوه |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 272 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 272 گرم |
فروشندگان
