معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
معرفی عدس ریز صادراتی آنید - 900 گرم
عدس ریز صادراتی آنید از جمله حبوبات مفید است که به بهبود وضعیت سلامتی و تغذیه افراد کمک می‌کند.
خواص تغذیه‌ای عدس ریز صادراتی آنید
خوردن عدس در فرهنگ غذایی ایرانیان به عنوان راه‌حلی برای مقابله با کم‌خونی شناخته می‌شود. این محصول شامل ویتامین‌های A، C و E بوده و سرشار از عناصر معدنی مانند آهن، فسفر و کلسیم است که به درمان کم‌خونی کمک می‌کند.
- تنوع بالای پروتئین و عدم وجود کلسترول در عدس، آن را به گزینه‌ای مناسب برای کاهش وزن تبدیل کرده است.
- وجود فیبر در عدس می‌تواند به پاکسازی و سم‌زدایی کبد کمک کند.
- سلنیوم موجود در عدس نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به واکنش بهتر سلول‌های T کمک می‌کند.
تأثیرات مثبت بر سلامت مو و پوست
عدس ریز صادراتی آنید به دلیل داشتن آهن و فولات، به افزایش سطح گلبول‌های قرمز کمک کرده و اکسیژن‌رسانی به پوست را بهبود می‌بخشد. همچنین روی و بیوتین این محصول به رشد مو و ناخن کمک کرده و از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کند.
نکات مهم در مصرف عدس ریز صادراتی آنید
با اینکه عدس خواص زیادی دارد، اما مصرف آن باید با احتیاط صورت گیرد:
- ترکیبات اگزالاتی در عدس ممکن است برای افرادی که به مشکلات کلیوی دچار هستند، مضر باشد. این افراد باید از مصرف بیش‌ازحد آن خودداری کنند.
- مصرف زیاد عدس در طب سنتی ممکن است باعث افزایش سودا و غلظت خون شود.
- کسانی که زخم معده یا مشکلات گوارشی دارند بهتر است از مصرف زیاد عدس خودداری کنند.
روش مصرف صحیح عدس ریز صادراتی آنید
عدس اگر به صورت خام مصرف شود، حاوی اسید فیتیک است که برای بدن مضر می‌باشد. بنابراین توصیه می‌شود قبل از مصرف، عدس را به خوبی پخته و آماده کنید.
مشخصات
| وزن بسته‌بندی: | 0.9 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد بسته‌بندی: | 22×12×6 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 50/ظ/2487 |
| ارگانیک: | بله |
