کتاب اعتماد به نفس اثر دکتر باربارا مارک وی انتشارات ترانه پدرام

کتاب اعتماد به نفس دکتر باربارا مارک وی: راهی به سوی خودبهتری

کتاب اعتماد به نفس اثر دکتر باربارا مارک وی، راهنمایی جامع برای ایجاد نسخۀ بهتری از خودتان ارائه می‌دهد.

هدف کتاب اعتماد به نفس دکتر باربارا مارک وی

هدف این کتاب کمک به خوانندگان برای تقویت اعتماد به نفس و حرکت به سمت اهداف ارزشمند است، حتی زمانی که با تردید و نگرانی روبرو هستند.

درک واقعیت‌های اعتماد به نفس در کتاب اعتماد به نفس دکتر باربارا مارک وی

اعتماد به نفس چیزی نیست که بتوان به سادگی به آن دست پیدا کرد. انتظار اینکه اعتماد به نفس خود را بدون تزلزل بدانید یک توقع نادرست است. همه افراد در لحظات مختلف زندگی خود دچار تردید و ضعف می‌شوند و این جزء طبیعی وجود انسان است.

چرا کتاب اعتماد به نفس دکتر باربارا مارک وی را مطالعه کنیم؟

• یادگیری تکنیک‌های عملی برای بهبود اعتماد به نفس
• درک بهتر از موانع روانی پیش روی خود
• گامی مؤثر در جهت دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای

کتاب اعتماد به نفس دکتر باربارا مارک وی مناسب برای هر کسی است که به دنبال افزایش احساس خودارزشمندی و بهبود کیفیت زندگی خود است.