معرفی اجمالی
معرفی نشاسته گلها - 400 گرم
نشاسته گلها به عنوان یک منبع اصلی کربوهیدرات در رژیم غذایی مورد توجه قرار دارد و به سلامت بدن کمک میکند.
خواص نشاسته گلها
نشاسته گلها حاوی ۴۰۰ گرم نشاسته مرغوب است و در بستهبندی مناسب عرضه میشود. این ماده غذایی در اکثر میوهها، دانهها، غلات و غدّههای گیاهی مانند سیبزمینی یافت میشود. چهار منبع اصلی نشاسته شامل ذرت، سیبزمینی، گندم و برنج هستند.
نقش نشاسته در رژیم غذایی
- تأمین انرژی از طریق تبدیل گلوکز به انرژی در بدن.
- تجزیه نشاسته در دهان توسط بزاق و تبدیل آن به کربوهیدراتهای سادهتر.
- جذب گلوکز از روده کوچک به جریان خون برای تأمین انرژی سلولها.
نشاسته گلها و پیشگیری از بیماریها
مصرف نشاسته همانند خاویار و شیر میتواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مؤثر باشد. همچنین، رژیم غذایی حاوی نشاسته میتواند خطر ابتلا به سرطان روده را که به مصرف زیاد گوشت قرمز مربوط میشود، به طور قابل توجهی کاهش دهد.
نتیجهگیری درباره نشاسته گلها
نشاسته گلها جزء مهمی از رژیم غذایی هر فرد سالم به حساب میآید و استفاده از آن میتواند تأثیرات مفیدی بر روی سلامت و پیشگیری از بیماریها داشته باشد.
مشخصات
وزن: | 400 گرم |
---|---|
ابعاد بستهبندی: | 21x6x6 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 22/10789 |