معرفی اجمالی
معرفی مغز فندق خام صادراتی آنید - 400 گرم
مغز فندق خام صادراتی آنید موجب می‌شود که شما از خواص و مزایای این آجیل خوشمزه و مغذی بهره‌مند شوید. این محصول به نام (Filbert) نیز شناخته می‌شود و از درخت کوریلوس Corylus به دست می‌آید.
منشأ و تولید مغز فندق خام صادراتی آنید
فندق بیشتر در کشورهایی مانند ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و ایالات متحده کشت می‌شود. در ایران نیز تولید فندق رونق دارد و استان گیلان 85% تولید کشور را به خود اختصاص داده است. در میان این استان، منطقه اشکور به عنوان قطب تولید فندق در ایران شناخته می‌شود.
آمار تولید و جایگاه ایران در دنیا
با وجود باغ‌های فندقی در گیلان که وسعت آن‌ها حدود 17 هزار هکتار است و سالانه تقریبا 15 هزار تن فندق تولید می‌شود، ایران در زمینه تولید فندق در رتبه چهارم جهانی قرار دارد. جایگاه اول متعلق به ترکیه با سهمی بالغ بر 72 درصد، و ایتالیا و آمریکا به ترتیب در مقام‌های دوم و سوم قرار دارند.
انواع فندق و گونه‌های موجود
فندق در انواع مختلفی وجود دارد که تنها به یک گونه محدود نمی‌شود. در ایران بیشتر چهار گونه زرآبادی، بادامی، سیاه بومی و سفید بومی کشت می‌شود که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند.
با انتخاب مغز فندق خام صادراتی آنید، می‌توانید از طعم و خواص این محصول طبیعی بهره‌مند شوید و آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
| وزن: | 400 گرم |
|---|---|
| وزن بسته‌بندی: | 450 گرم |
| ابعاد بسته‌بندی: | 10x10x11 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 1026742818 |
| ویژگی خشکبار و آجیل: | خام |
| ارگانیک: | بله |
| سایر توضیحات: | ارزش تغذیه ای: فندق و مغز فندق خام با وجود مواد مغذی فراوان کپسول انرژی است. فندق با وجود کالری بالا در عوض سرشار از مواد مغذی و چربی‌های سالم است که می‌تواند بخوبی از سلامتی شما پشتیبانی کند. یک اونس فندق (28 گرم یا حدود 20 عدد مغز کامل) حاوی: کالری: 176، چربی: 17 گرم، پروتئین: 4.2 گرم، کربوهیدرات: 4.7 گرم، فیبر: 2.7 گرم، ویتامین E: 21 درصد نیاز روزانه، تیامین: 12 درصد نیاز روزانه، منیزیم: 12 درصد نیاز روزانه، مس: 24 درصد نیاز روزانه، منگنز: 87 درصد نیاز روزانه فندق همچنین حاوی مقادیری از ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و روی است. علاوه بر این، آن‌ها منبع غنی از چربی‌های غیر اشباع امگا 6، امگا 9 و اسید اولئیک است. نکات داروئی: مصرف منظم فندق، همانند داروهای شیمیایی برای بهبود حافظه، می‌تواند تا حد زیادی در تمرکز فکر و حافظه‌ی شما تأثیر مثبت بگذارد. مطالعات نشان داده است که فندق و گردو به کاهش سطح قند خون و کنترل بیماری دیابت کمک می‌کند. اسید اولئیک، اسید چرب موجود در فندق، تأثیرات مفیدی بر حساسیت به انسولین دارد. مطالعات نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از اسید اولئیک به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین ناشتا را کاهش داده و در عین حال حساسیت به انسولین را در 11 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 افزایش می دهد. به نظر می رسد رژیم غذایی غنی از آجیل، از جمله فندق می تواند به کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک کند. همچنین فندق با وجود آنتی اکسیدان‌های قوی، پتاسیم و منیزیم، به بهبود گردش خون کمک می‌کند. |
