کتاب همه افکارتان را باور نکنید اثر جوزف انگوین انتشارات سیوان

کتاب همه افکارتان را باور نکنید: راهی به آرامش ذهن

کتاب "همه افکارتان را باور نکنید" نوشته جوزف انگوین، با ترجمه کیمیا زائری زاده، توسط انتشارات سیوان منتشر شده است. این کتاب منبعی ارزشمند برای یادگیری روش‌های مدیریتی بر احساسات و افکار منفی است.

چگونه از رنج‌های روانی رهایی یابیم

در کتاب "همه افکارتان را باور نکنید"، به بررسی ریشه‌های اصلی رنج‌های روانی و عاطفی پرداخته می‌شود و شیوه‌هایی برای دستیابی به آرامش درونی و آزادی ذهن ارائه می‌دهد.

• راهکارهایی برای غلبه بر اضطراب و خود خرابکاری:
• روش‌های جلوگیری از تأثیرپذیری از افکار و احساسات منفی.

تجربه‌ عشق و شادی بدون قید و شرط با کتاب همه افکارتان را باور نکنید

این کتاب شما را با نحوه تجربه عشق، آرامش و شادی در هر لحظه آشنا می‌کند، بدون توجه به شرایط بیرونی. به علاوه، راهکارهایی برای ایجاد یک تجربه جدید از زندگی در زمانی که از شرایط فعلی راضی نیستید، ارائه می‌دهد.

چگونه از افکار منفی رها شویم؟

• استفاده از تکنیک‌ها برای فرار از حلقه افکار منفی.
• ایجاد حالت فراوانی و سهولت در زندگی.

دسترسی به شهود و خرد درونی با کتاب همه افکارتان را باور نکنید

در این اثر، یاد می‌گیرید که چگونه به نداها و درک درونی خود دسترسی پیدا کنید که می‌تواند شما را فراتر از محدودیت‌های تفکر هدایت کند.

کتاب "همه افکارتان را باور نکنید" نشان می‌دهد که هر فردی با هر پیشینه‌ای می‌تواند به آرامش، عشق و رضایت در زندگی دست یابد.