سنجد فله مقدار 300 گرم

میوه سنجد از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجهی خاص مبذول شده است. امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می شود. رویشگاه این درخت بدلیل سازگاری آن با محیط های مختلف در اغلب نقاط کره زمین از جمله آمریکای شمالی، اروپای شرقی و غربی، آسیای مرکزی و شمالی و ... است.بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند.میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است.به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد.سنجد رفع کننده سموم معده و روده می باشد.بادشکن و مقوی قلب است.سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است.میوه سنجد ضدیرقان می باشد.کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند.مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفراست.سنجد باعث قوی شدن ساق ها می گردد به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید. مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود سنجد تب بر است.سنجد کلیه ها را گرم می کند و معده را تمیز می کند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.سنجد ضد بلغم است.سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می کند. همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. سنجد یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب می شود.سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان های افراد را محکم می کند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.