معرفی اجمالی
آشنایی با محصول: عناب آنید - 500 گرم
میوههای خشک عناب آنید از طعمی خوشمزه و خواص متعدد سلامتی برخوردارند. این میوهها حاوی ویتامین C و فیبر بالا هستند و به بهبود سلامت عمومی کمک میکنند.
ویژگیهای عناب آنید
عناب (Ziziphus jujuba) با شکلی بیضی و رنگ سبز در زمان نارس و قرمز متمایل به قهوهای در زمان بلوغ خود، میوهای خوراکی با طعمی مشابه خرما است. این میوه از پوست نازک و گوشتی سفید رنگ برخوردار میباشد.
مکانیزم اثر
- محتوای ساپونین برای بهبود خواب موثر است.
- فیبر بالا به هضم کمک کرده و از یبوست جلوگیری میکند.
- کمک به کاهش وزن با افزایش احساس سیری.
- بهبود سطح قند خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی.
ارزش تغذیهای عناب آنید
این میوه سرشار از ویتامین C و فیبر است و منابعی غنی از فلاونوئیدها، پلی ساکاریدها و اسیدهای تری ترپنیک به حساب میآید. همچنین حاوی پتاسیم و کربوهیدراتهای طبیعی میباشد.
مزایای مصرف عناب آنید
- بهبود خواب و عملکرد مغز.
- تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با سلولهای سرطانی.
- بهبود هضم و کاهش التهاب.
- تقویت استخوانها و کاهش اضطراب.
- بهبود سلامت قلب و تنظیم گردش خون.
نحوه مصرف عناب آنید
میوههای خشک عناب را میتوان به صورت مستقیم مصرف کرد یا در سوپ و چای افزود. همچنین میتوان از آن به عنوان جایگزینی برای کشمش یا خرما در کیک و دسرها استفاده کرد.
مشخصات
وزن: | 500 گرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 515 گرم |
ابعاد بستهبندی: | 25x15x4 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 36/14683 |
ارگانیک: | بله |
سایر توضیحات: | موارد احتیاط و منع مصرف:اگر از داروهای ضد افسردگی مانند ونلافاکسین استفاده می کنید، ممکن است بخواهید از خوردن میوه عناب نیز خودداری کنید. عناب ممکن است با چنین داروهایی تداخل داشته باشد.عصاره عناب ممکن است با برخی از داروهای تشنج مانند کاربامازپین، فنی توئین، فنوباربیتون تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد ممکن است باعث خواب آلودگی، اسهال، یبوست و نفخ شود. |