معرفی اجمالی
جو دوسر پرک صادراتی آنید - خواص و مزایای بی‌نظیر
جو دوسر پرک صادراتی آنید، یک منبع غنی از مواد مغذی است که به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.
مزایای آنتی‌اکسیدانی جو دوسر پرک صادراتی آنید
جو دوسر حاوی مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به کاهش رادیکال‌های آزاد در بدن و کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، به ویژه سرطان رکتوم و کولون کمک کند.
خواص ضد التهابی جو دوسر پرک صادراتی آنید
ترکیبات فنولی موجود در جو دوسر به دلیل خواص ضد التهابی، می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و از متاستاز سلول‌های سرطانی جلوگیری کنند.
تقویت سیستم ایمنی با جو دوسر پرک صادراتی آنید
بتاگلوکان یا فیبر موجود در جو دوسر می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این فیبر به جذب سلول‌های ایمنی و افزایش فعالیت گلبول‌های سفید منجر می‌شود و به کاهش خطر بیماری‌های عفونی کمک می‌کند.
تأثیر جو دوسر پرک صادراتی آنید بر هورمون‌ها
این محصول دارای مقادیر بالای لیگنان، نوعی فیتو استروژن است که به بهبود هورمون‌ها در دوران یائسگی کمک کرده و علائم آن را کاهش می‌دهد.
مدیریت وزن با جو دوسر پرک صادراتی آنید
جو دوسر سرشار از فیبر است و می‌تواند به کاهش احساس گرسنگی و مدیریت وزن کمک کند، به طوری که با جلوگیری از پرخوری، شاخص توده بدنی را بهبود می‌بخشد.
تنظیم قند خون با جو دوسر پرک صادراتی آنید
جو دوسر دارای شاخص گلیسمی پایینی است و با مقادیر بالای فیبر، به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می‌کند.
کاهش کلسترول و فشار خون با جو دوسر پرک صادراتی آنید
تحقیقات نشان می‌دهد که بتاگلوکان و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جو دوسر به کاهش کلسترول خون بالا کمک می‌کنند. همچنین، جو دوسر می‌تواند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش دهد.
افزایش احساس آرامش با جو دوسر پرک صادراتی آنید
این محصول می‌تواند سطح هورمون استرس را کاهش داده و با افزایش سروتونین، احساس آرامش را افزایش دهد.
بهبود حرکات روده با جو دوسر پرک صادراتی آنید
فیبر موجود در جو دوسر به بهبود حرکات روده کمک کرده و یبوست را درمان می‌کند.
حفظ سلامت قلب با جو دوسر پرک صادراتی آنید
ویتامین E موجود در سبوس جو دوسر به کاهش جذب کلسترول از روده کمک کرده و به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
با مصرف جو دوسر پرک صادراتی آنید، می‌توانید از خواص بی‌نظیر آن برای بهبود سلامت و تناسب اندام خود بهره‌مند شوید.
| وزن بسته‌بندی: | 1800 گرم |
|---|---|
| ابعاد بسته‌بندی: | 22x12x6 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 50\ظ2495 |
| ارگانیک: | بله |
| سایر توضیحات: | مزایای استفاده جو دو سر دارای خواص بی شماری است که در ذیل به برخی از آنها اشاره میکنیم: درمان فشار خون کمک به سلامت قلب پیشگیری از ابتلاء به سرطان تقویت سیستم ایمنی بدن کنترل قند خون و درمان دیابت کاهش خطر ابتلاء به پوکی استخوان درمان بی خوابی شبانه درمان سنگ کلیه درمان کبد چرب درمان افسردگی کمک به کاهش وزن کاهش خطر ابتلاء به آسم در کودکان درمان علائم یائسگی درمان یبوست کاهش کلسترول خون درمان آکنه و جوش صورت درمان خارش و خشکی پوست و مرطوب کننده طبیعی پوست روشن کننده و سفید کننده پوست ضد آفتاب طبیعی تقویت و افزایش رشد مو درمان شوره سر درمان ریزش مو طریقه مصرف:جو دوسر پرک را برای تهیه غلات صبحانه، انواع کیک، کوکی و کلوچه، انواع سوپ و آش استفاده می کنند. بلغور جو دوسر را برای تهیه فرنی، پنکیک و حلیم گیاهی بدون گوشت استفاده می کنند. ازجو دو سر به شیوه‌های مختلف می‌توانید در غذای‌تان بهره‌مند شوید. متداول‌ترین شیوه‌ی استفاده از جو دوسر خیلی ساده است که به صورت حریره‌ی جو دوسر استفاده می شود. نصف فنجان جو دوسر پرک شده؛ یک فنجان (250 میلی‌لیتر) آب یا شیر؛ کمی نمک این مواد را در یک قابلمه ترکیب کنید و بگذارید به جوش بیاید. حرارت را کم کنید تا (آب یا شیر) بجوشد و جو پخته شود، گاهی مواد ترکیب‌شده را هم بزنید تا نرم و یکنواخت شود. برای خوشمزه‌تر کردن حریره‌ی جو دوسر و حتی مغذی‌تر کردن آن می‌توانید دارچین، انواع میوه، مغزها، دانه‌ها یا ماست یونانی به آن بیفزایید. پیشنهاد می شود که افراد چاق، جو دوسر پرک را هر روز به عنوان صبحانه به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا زودتر نتیجه بگیرند؛ شما می توانید جو دوسر پرک را برای تهیه پنکیک صبحانه، غلات صبحانه با انواع میوه های تازه مانند بلوبری، انبه، آناناس، انگور، موز، میوه های خشک شده و مغزیجات استفاده کنید. منع مصرف:مصرف جو دوسر و جود دوسر پرک ممکن است باعث نفخ و احتباس گاز در روده ها شود به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف جو دوسر و ترکیبات آن اجتناب کنند. زیاده روی در مصرف جو دوسر به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد ممکن است باعث نفخ شکم و احتباس گاز در روده ها شود. |
