معرفی اجمالی
پسته آنید - بررسی محصول
پسته آنید، یک محصول ایرانی با تاریخچهای غنی و ارزش غذایی بالا است که از جنوب رود جیحون نشأت میگیرد و کشت آن در ایران قدمتی بالغ بر 4000 سال دارد.
ویژگیهای پسته آنید
این پسته حاوی ترکیبات مغذی متعددی است که برخی از آنها به شرح زیر است:
- کربوهیدرات: حدود 27.5 گرم
- چربی: حدود 45.3 گرم
- قند: حدود 7.6 گرم
- فیبر: حدود 10.3 گرم
- چربی اشباع: حدود 5.5 گرم
- پروتئین: حدود 10 گرم
- آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی
ویتامینهای موجود در پسته آنید
پسته آنید علاوه بر مواد معدنی، شامل ویتامینهای زیر نیز است:
- ویتامین ب1، ب2، ب3 و ب6
- اسید فولیک
- ویتامین سی، د، کا و ای
خواص آنتیاکسیدانی پسته آنید
پوستههای پسته آنید غنی از آنتیاکسیدانها هستند که میتوانند رادیکالهای آزادی را که ممکن است منجر به بیماریهای قلبی و سرطان شوند، خنثی کنند. همچنین، وجود اسید آمینههای قابل توجه در این محصول به بهبود گردش خون و جلوگیری از تشکیل لختههای خون کمک میکند.
مزایای مصرف پسته آنید
پسته آنید به دلیل کالری کم و پروتئین بالای خود، گزینهای مناسب برای حفظ وزن ایدهآل محسوب میشود. با توجه به ترکیب چربیهای اشباع و نشده کم، این محصول میتواند به خوبی در یک رژیم غذایی متعادل جا بگیرد.
مشخصات
وزن: | 100 گرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 400 گرم |
ابعاد بستهبندی: | 15x8x4 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 1026742818 |
ویژگی خشکبار و آجیل: | با پوست |
ارگانیک: | بله |