کتاب Positivity اثر Paul McKenna انتشارات Welbeck Publishing

Positivity: Optimism, Resilience, Confidence and Motivation (مثبت‌اندیشی: خوش‌بینی، تاب‌آوری، اعتماد به نفس و انگیزه) نوشته Paul McKenna (پال مک‌کنا) کتابی است که در سال 2022 منتشر شده و راهکارهایی عملی برای افزایش مثبت‌اندیشی و انگیزه‌مندی ارائه می‌دهد. پال مک‌کنا نویسنده و متخصص مشهور حوزه ذهن و رفتار است. وی در این کتاب با استفاده از آموزه‌های روان‌شناسی مثبت‌گرا و تکنیک‌های شناختی-رفتاری، روش‌هایی را برای تقویت خوش‌بینی، مقاومت در برابر مشکلات و افزایش انگیزه ارائه می‌دهد. کتاب حاوی تمرین‌ها و آزمون‌هایی برای ارتقای مهارت‌های ذهنی و هیجانی است.