کتاب The Anxiety Audit اثر Lynn Lyons انتشارات Health Communications Inc

کتاب The Anxiety Audit: Seven Sneaky Ways Anxiety Takes Hold and How to Escape Them (Anxiety Series) (حسابرسی اضطراب: هفت راه مخفیانه که اضطراب شکل می‌گیرد و چگونه از آن‌ها فرار کنیم) اثر Lynn Lyons لین لایونز کتابی است که در سال 2021 میلادی منتشر شده است. این کتاب به بررسی علل و الگوهای رفتاری که منجر به اضطراب می‌شوند، می‌پردازد. نویسنده با دیدگاهی علمی و عملی، هفت عامل اصلی ایجاد اضطراب را شناسایی و راهکارهایی برای مهار آن‌ها ارائه می‌دهد. او معتقد است با شناخت و مدیریت صحیح این عوامل می‌توان احساس اضطراب را کاهش داد و کنترل کرد.