معرفی اجمالی
بسته اموزش حرکات تی ار ایکس شامل مجموعه ای از برنامه های تمرینی بسیار عالی جهت سلامتی بدن و تقویت عضلات میباشد. کاربران میتوانند با نسخه ساده هر تمرین کار خود را شروع نمایند و به تدریج برای انجام تمرینات سختتر آماده گردند. این پکیج دارای 14 دی وی دی شامل ویدئو ها و تصاویر و همچنین 12 دفترچه آموزشی میباشد که هرکدام بصورت تخصصی بر روی سری تمارین مختلف از جمله کاردیو ، کششی ، ترکیب با وزنه کتل بل ، قدرتی ، تنیس و .. متمرکز میشود.
مشخصات
زبان: | اصلی | |||
---|---|---|---|---|
تعداد دیسک: | 14 | |||
نوع دیسک: | DVD | |||
گروه سنی: | خردسال | کودک و نوجوان | بزرگسال | تمامی سنین |
سایر توضیحات: | شامل 14 فیلم و 12 دفترچه آموزشی شامل تمارین مختلف از جمله هوازی، کششی، ترکیب با وزنه، قدرتی و ... یادگیری کامل با TRX از مبتدی تا پیشرفته |