معرفی اجمالی
دانه چیا شمیم اشک گل - 1 کیلوگرم: منبعی سالم و مغذی
دانه چیا شمیم اشک گل یکی از مقوی‌ترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 است و می‌تواند در بهبود سلامت عمومی مفید باشد.
مزایای دانه چیا شمیم اشک گل
دانه چیا شمیم اشک گل سرشار از چربی‌های غیراشباع چندتایی است که به‌ویژه شامل اسید آلفا لینولنیک (ای‌ال‌ای) می‌شود. این دانه می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
- کاهش التهاب
- افزایش عملکرد شناختی
- کاهش کلسترول
خواص آنتی‌اکسیدانی دانه چیا شمیم اشک گل
دانه چیا دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که به حفظ سلامت بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و عوامل پیری و سرطان کمک می‌کند. این نکته موجب می‌شود که دانه‌ها دارای ماندگاری بالایی باشند و تا نزدیک به دو سال در دمای اتاق دوام بیاورند.
دانه چیا شمیم اشک گل و محتوای فیبر
این دانه منبع غنی از فیبر است؛ به‌طوری که ۲ قاشق غذاخوری از آن حاوی ۱۰ گرم فیبر می‌باشد. این مقدار حدود یک‌سوم میزان توصیه‌شده روزانه است. دیگر مواد مغذی موجود در ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا شمیم اشک گل عبارتند از:
- ۱۸ درصد کلسیم
- ۳۵ درصد فسفر
- ۲۴ درصد منیزیم
- حدود ۵۰ درصد منگنز میزان مصرف مرجع غذایی (DRI)
دانه چیا شمیم اشک گل و سلامت کلی
وجود این مواد مغذی می‌تواند به پیشگیری از فشار خون بالا و حفظ وزن سالم کمک کند و همچنین برای سوخت و ساز انرژی و سنتز دی‌ان‌ای اهمیت دارد. به‌علاوه، دانه چیا حاوی گلوتن یا غلات نیست و این امکان را می‌دهد که از خواص آن در رژیم‌های بدون گلوتن بهره‌مند شوید.
| وزن: | 1000 گرم |
|---|---|
| ارگانیک: | بله |
| شهر تولید: | کاشان |
| استان تولید: | اصفهان |
