کتاب پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی اثر بری داونپرت انتشارات نگاه نوین
معرفی اجمالی
معرفی کتاب پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی
کتاب «پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی» نوشته «بری داونپرت» و ترجمه «شادی حسن‌پور» می‌تواند به شما در دستیابی به زندگی ذهنی ساده و آرامش‌بخش کمک کند.
ضرورت پاکسازی ذهن برای موفقیت
آیا شما هم احساس می‌کنید که انرژی و وقت زیادی صرف افکار منفی و اضطراب می‌شود؟ با خواندن این کتاب می‌توانید با مهارت‌ها و استراتژی‌های موجود، ذهنتان را ساماندهی کنید و به آرامش برسید.
مفاهیم کلیدی کتاب پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی
- یادگیری عادت‌ها و فعالیت‌های موثر برای تنظیف ذهن
- فهم عمیق درباره چگونگی مدیریت افکار مزاحم
- تمرین‌های کاربردی برای ایجاد ذهنیت مثبت
تمرین‌ها و تکنیک‌های کاربردی
کتاب «پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی» شامل مجموعه‌ای از تمرین‌هاست که می‌تواند به شما در ایجاد تغییرات مثبت در ذهنیتان کمک کند. این تمرین‌ها قابلیت پیاده‌سازی فوری دارند و می‌توانند نتایج سریع‌تری به همراه داشته باشند.
نتیجه‌گیری
به کمک کتاب «پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی»، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی ذهنیتان پرداخته و از به هم‌ریختگی‌های ذهنی رهایی یابید. این کتاب می‌تواند ابزار موثری برای دستیابی به تمرکز و هوشیاری باشد.
| نویسنده: | بری داونپرت |
|---|---|
| مترجم: | شادی حسن پور |
| ناشر: | نگاه نوین |
| شابک: | 9786009704293 |
| موضوع: | روانشناسی و تربیت |
| زبان نوشتار:: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 200 |
| وزن: | 234 گرم |
