معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب مدیریت خشم: منابعی برای نوجوانان
کتاب "مدیریت خشم" اثر ایوان پیرسون، یک پیشنهاد عملی برای نوجوانان است که به آن‌ها کمک می‌کند تا احساسات خود را درک و کنترل کنند.
مروری بر "کتاب مدیریت خشم کتاب کار نوجوان"
این کتاب به نوجوانان ابزارهای ضروری برای مدیریت خشم خود ارائه می‌دهد. با تمرکز بر روش‌های علمی و روان‌شناختی، ایوان پیرسون به خوانندگان کمک می‌کند تا با چالش‌های احساسی خود به طور مؤثر روبرو شوند.
برخی از ویژگی‌های کلیدی کتاب مدیریت خشم
- مشاوره‌های دقیق و عملی برای فهم خشم
- تمرین‌ها و فعالیت‌های کارآمد برای کنترل احساسات
- روش‌های روان‌شناختی برای بهبود خودآگاهی
- توجه به مشکلات رایج نوجوانان در کنترل هیجانات
چگونه "کتاب مدیریت خشم" می‌تواند به شما کمک کند؟
این کتاب می‌تواند به نوجوانان در ایجاد ارتباط بهتر با خود و دیگران کمک کند. یادگیری مدیریت خشم نه تنها به بهبود روابط شخصی کمک می‌کند، بلکه موجب کاهش استرس و نگرانی‌های روزمره نیز می‌شود.
پیشنهاد پایانی
کتاب "مدیریت خشم کتاب کار نوجوان" برای هر نوجوانی که در جست‌وجوی راه‌های مؤثر برای کنترل احساسات خود است، انتخابی مناسب خواهد بود. مطالعه این کتاب می‌تواند به تغییر مثبت در زندگی نوجوانان منجر شود.
مشخصات
| نویسنده: | ایوان پیرسون |
|---|---|
| مترجم: | زهره قربانی |
| ناشر: | سایه سخن |
| شابک: | 9786007152263 |
| موضوع: | روانشناسی کودک و نوجوان |
| زبان نوشتار:: | فارسی |
| قطع: | رحلی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 50 |
| وزن: | 133 گرم |
