معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
مدیریت خشم با کتاب امیر قنبری
کتاب مدیریت خشم اثر امیر قنبری به بررسی فنون و روش‌های مؤثر در کنترل احساسات منفی می‌پردازد.
معرفی کتاب مدیریت خشم اثر امیر قنبری
کتاب مدیریت خشم نوشته امیر قنبری، یک منبع معتبر برای کسانی است که به دنبال راهکارهایی برای کنار آمدن با خشم و تنش‌های روحی هستند. این کتاب نه تنها روش‌های علمی را معرفی می‌کند، بلکه تجربیات عملی و راهکارهای قابل اجرا را نیز ارائه می‌دهد.
محتوای کتاب مدیریت خشم اثر امیر قنبری
- بررسی علل و عوامل بروز خشم
- تکنیک‌های کنترل و مدیریت خشم
- استراتژی‌های مقابله با تنش‌های روزمره
- تمرین‌های عملی برای بهبود خودآگاهی و خودکنترلی
فایده خرید کتاب مدیریت خشم اثر امیر قنبری
با مطالعه این کتاب، شما می‌توانید ابزارهای لازم را برای کاهش تنش‌های خود پیدا کنید و به ایجاد فضایی آرام‌تر در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود کمک کنید. در هر بخش، راهکارهای بسیار مفیدی برای افراد در هر سنی ارائه شده است.
نتیجه‌گیری و پیشنهاد
کتاب مدیریت خشم اثر امیر قنبری می‌تواند به شما در درک بهتر احساسات و مدیریت رفتارهای خشمگینانه کمک کند. خرید این کتاب را به کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، توصیه می‌کنیم.
مشخصات
| نویسنده: | امیر قنبری |
|---|---|
| شابک: | 9786006591452 |
| ناشر: | مهرسا |
| موضوع: | مدیریت کردن خشم |
| رده‌بندی کتاب: | تعلیم و تربیت (علوم اجتماعی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 80 |
| وزن: | 90 گرم |
