معرفی اجمالی
کتاب آدم های سمی: شناخت و مدیریت روابط آسیب‌زننده
در دنیای امروز، ممکن است با افرادی مواجه شوید که حضورشان بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی می‌گذارد. کتاب «آدم های سمی» اثر لیلیان گلاس به شناسایی و مدیریت این افراد اختصاص دارد.
آدم های سمی: طبقه بندی و تسهیل شناسایی
لیلیان گلاس، به عنوان یک متخصص در حوزه ارتباطات و زبان بدن، در این کتاب، افراد سمی را به 30 دسته مختلف تقسیم کرده است. این تقسیم‌بندی به خواننده کمک می‌کند تا بهتر بتواند این افراد را شناسایی کند.
آزمون تشخیص آدم های سمی
کتاب «آدم های سمی» شامل یک آزمون است که به خوانندگان اجازه می‌دهد تا انسان‌های سمی اطراف خود را شناسایی کنند. این ابزار شناخت، می‌تواند اولین گام در راه مدیریت روابط مشکل‌ساز باشد.
تکنیک‌های مقابله با آدم های سمی
در ادامه، نویسنده 10 تکنیک مؤثر برای مقابله با این افراد پیشنهاد می‌کند که به خوانندگان کمک می‌کند تا با چالش‌های ناشی از روابط آسیب‌زا روبرو شوند.
خودشناسی و شناسایی رفتارهای سمی
در این کتاب، لیلیان گلاس همچنین به این نکته اشاره می‌کند که ممکن است همه ما به نوعی رفتارهای سمی داشته باشیم. به همین منظور، او یک فهرست از نظرات و کلمات سمی را ارائه می‌دهد تا خواننده بتواند رفتارهای مخرب خود را شناسایی کند.
راهنمای زندگی سالم و شادتر با «آدم های سمی»
کتاب «آدم های سمی» به شما آموزش می‌دهد که چگونه با افراد آزاردهنده یا استرس‌زا برخورد کنید و به زندگی سالم، سازنده و شادتر دست یابید.
| نویسنده: | لیلیان گلاس |
|---|---|
| مترجم: | نیلوفر گنجی |
| ناشر: | انتشارات نگاه آشنا |
| شابک: | 9786225260586 |
| موضوع: | روانشناسی |
| رده‌بندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
| زبان نوشتار:: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 208 |
| وزن: | 170 گرم |
