معرفی اجمالی
مروری بر کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان اثر مونا شانگلد
کتاب «فیزیولوژی ورزشی زنان» نوشته مونا شانگلد و گیب میرکین، به توضیح جنبه‌های مختلف فیزیولوژی ورزشی در زنان می‌پردازد. این اثر با ترجمه مهرداد فتحی، محسن دهباشی و مرتضی مطهری راد به زبان فارسی در دسترس است.
محتوای کامل کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان
این کتاب شامل اطلاعات پایه و ضروری درباره زنان و فیزیولوژی ورزشی است. برخی از مباحث کلیدی که در این کتاب به آنها پرداخته شده عبارتند از:
- ارزیابی آمادگی جسمانی در زنان
- اهمیت کنترل وزن و تمرین ورزشی
- تمرینات قدرتی و استقامتی
- ملاحظات استخوانی
- تغذیه در زنان ورزشکار
- بلوغ و تغییرات آن
- اختلالات قاعدگی
- بارداری و تأثیر آن بر ورزش
- دوران یائسگی و اثرات آن
اهداف کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان
کتاب «فیزیولوژی ورزشی زنان» به‌عنوان یک منبع معتبر برای دانشجویان رشته‌های مرتبط با پزشکی، فیزیولوژی، علوم ورزشی و آسیب‌شناسی تدوین شده است. همچنین، مربیان و ورزشکاران نیز می‌توانند از مباحث مطرح شده بهره‌برداری کنند.
انتشارات و دسترسی به کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان
این اثر ارزشمند توسط انتشارات «حتمی» منتشر شده و در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد. کتاب با محتوای خود به درک بهتر فیزیولوژی ورزشی در زنان کمک می‌کند و می‌تواند به‌عنوان یک راهنما برای بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.
| وزن: | 315 گرم |
|---|---|
| نویسنده: | مونا شانگلد،گیب میرکین |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | شومیز |
| ناشر: | حتمی |
| مترجم: | مهرداد فتحی و دیگران |
| تعداد صفحه: | 198 |
| موضوع: | ورزش |
| شابک: | 9786006467702 |
فروشندگان
دیجی‌کالا
ترب
