معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
(Mindful Self-Discipline: Living with Purpose and Achieving Your Goals in a World of Distractions (انضباط ذهن آگاه: زندگی با هدف و دستیابی به اهدافتان در دنیای پرحواس‌پرتی) اثر Giovanni Dienstmann و Roy F. Baumeister (جیووانی دینستمن و روی اف. بامستر)) کتاب Mindful Self-Discipline نوشته جیووانی دینستمن و روی بامستر در سال 2018 منتشر شده است. این کتاب تلفیقی از ذهن آگاهی و خودانضباطی را آموزش می‌دهد تا بتوانید با وجود همه حواس‌پرتی‌های اطراف، بر اهدافتان متمرکز شوید. نویسندگان راهکارهایی برای افزایش انگیزه، غلبه بر تنبلی، مدیریت زمان و پایداری در مسیر پیشرفت ارائه می‌دهند. آنها همچنین به اهم
مشخصات
| نویسنده: | جمعي از نويسندگان |
|---|---|
| ناشر: | تازه ها |
| شابک: | 9780645138900 |
| موضوع: | ذهن‌آگاهی، خودانضباطی، هدف‌گذاری |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 456 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 456 گرم |
