معرفی اجمالی
آشنایی با کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز
کتاب "قانون 5 ثانیه" نوشته مل رابینز، در سال 2017 منتشر شد و به بررسی راهکارهای مؤثری برای غلبه بر ترس و احتیاط در زندگی می‌پردازد. این کتاب با ارائه رویکردهای علمی و داستان‌های قابل‌توجه، نگاهی عملی به ایجاد اعتماد به نفس و شجاعت می‌اندازد.
اهمیت «قانون 5 ثانیه»
مل رابینز به ما یادآوری می‌کند که در مسیر بهبود و رشد شخصی، نیازمند «هل دادن» خود به جلو هستیم. این رویکرد، تنها به 5 ثانیه زمان احتیاج دارد و می‌تواند تأثیر عمیقی بر روی رفتارها و عادات ما داشته باشد.
چرا کتاب قانون 5 ثانیه انتخاب مناسبی است؟
- کشف روش‌های کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس
- استفاده از تجربیات جذاب تاریخی و واقعی
- پیشنهادات عملی برای غلبه بر انفعال و ترس
کتاب "قانون 5 ثانیه" نه تنها برای خوانندگان عادی، بلکه برای مدیران و رهبران کسب‌وکار نیز توصیه می‌شود. با تکیه بر این کتاب، می‌توانید بهره‌وری و همکاری را در محیط کار خود افزایش دهید. مل رابینز به الگوسازی رفتارهای مثبت کمک کرده و ابزارهای نوآورانه‌ای برای تغییر عادات روزمره ارائه می‌دهد.
چگونه کتاب قانون 5 ثانیه می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد؟
در این کتاب، شما با ابزارهای ساده اما مؤثری آشنا خواهید شد که در مواقع بحرانی به شما کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرید و از فرصت‌های زندگی بهره‌مند شوید. این روش به تغییر عادات و تقویت روحیه شجاعت و اعتماد به نفس شما کمک خواهد کرد.
اگر به دنبال راهی برای غلبه بر موانع در زندگی خود هستید، "قانون 5 ثانیه" اثر مل رابینز گزینه‌ای ایده‌آل برای شماست.
| نویسنده: | مل رابینز |
|---|---|
| مترجم: | مریم جعفری |
| ناشر: | آتیسا |
| شابک: | 978-622-2890-14-8 |
| رده‌بندی کتاب: | روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 232 |
| وزن: | 100 گرم |
