معرفی اجمالی
معرفی کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ
کتاب «خودت را به فنا نده» به دلیل ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا، میتواند به شما در غلبه بر چالشهای زندگی کمک کند.
چرا کتاب خودت را به فنا نده را بخوانید؟
این کتاب نوشته گری جان بیشاپ، به بررسی رفتارها و الگوهای ذهنی شما میپردازد و راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش اعتماد به نفس ارائه میدهد.
محتوای کتاب خودت را به فنا نده
- بررسی باورهای محدودکننده و چگونگی تغییر آنها
- استراتژیهای عملی برای مدیریت استرس و اضطراب
- روشهایی برای تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس
مزایای خواندن کتاب خودت را به فنا نده
کتاب «خودت را به فنا نده» میتواند ابزارهای موثری را برای ارتقاء سطح خودآگاهی و پیشرفت شخصی در اختیار شما قرار دهد. با مطالعه این کتاب میتوانید:
- بر چالشهای فردی خود غلبه کنید
- اهداف خود را شفافتر تعریف کنید
- رویکردهای جدیدی برای حل مسائل زندگی بیابید
نتیجهگیری درباره کتاب خودت را به فنا نده
خواندن این کتاب ممکن است به تغییرات مثبت در زندگی شما منجر شود. اگر به دنبال تحول درونی و بهبود سطوح مختلف زندگی خود هستید، «خودت را به فنا نده» میتواند همراه مناسبی برای شما باشد.
مشخصات
نویسنده: | گری جان بیشاپ |
---|---|
مترجم: | لاله نصیحتی |
ناشر: | هم میهن |
شابک: | 978-622-5427-41-9 |
موضوع: | اجتماعی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار:: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد صفحه: | 96 |
وزن: | 100 گرم |