کتاب تعادل احساسات در نوجوانی اثر السانبولساین انتشارات پندار تابان
از106,000تا107,810تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب تعادل احساسات در نوجوانی اثر السانبولساین
این کتاب راهنمایی جامع در زمینه مدیریت احساسات و چالش‌های نوجوانی است، مناسب برای کسانی که به دنبال راهکارهایی برای تعادل احساسی هستند.
هدف کتاب تعادل احساسات در نوجوانی
کتاب "تعادل احساسات در نوجوانی" به بررسی مسائل عاطفی نوجوانان پرداخته و ابزارهای مفیدی برای کمک به آنها جهت مدیریت احساسات ارائه می‌دهد. نگارنده، السانبولساین، تجربیات و مطالعات خود را به‌صورت سیستماتیک در این اثر جمع‌آوری کرده است.
محتویات کتاب تعادل احساسات در نوجوانی
- مفاهیم اساسی احساسات و تأثیر آنها بر رفتار
- راهبردهای مقابله با استرس و اضطراب در دوران نوجوانی
- تمرینات عملی برای تقویت سلامت روانی
مزایای مطالعه کتاب تعادل احساسات در نوجوانی
با مطالعه این کتاب، نوجوانان می‌توانند به موارد زیر دست یابند:
- افزایش آگاهی از خود و احساساتشان
- بهبود مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی
- تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های حل مسئله
نتیجه‌گیری درباره کتاب تعادل احساسات در نوجوانی
کتاب "تعادل احساسات در نوجوانی" یک منبع معتبر برای والدین، مربیان و نوجوانان است که به‌دنبال درک عمیق‌تری از مسائل احساسی و روحی خود هستند. این کتاب می‌تواند به عنوان یک راهنما در مسیر رشد و توسعه شخصی نوجوانان نقش مؤثری ایفا کند.
مشخصات
| نویسنده: | السانبولساین |
|---|---|
| مترجم: | سارا کریمی و فاءزه پیمان پاک |
| ناشر: | انتشارات پندار تابان |
| شابک: | 9786222811037 |
| موضوع: | روانشناسی |
| رده‌بندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
| زبان نوشتار:: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 192 |
| وزن: | 300 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
4
خرید از دیجی‌کالا107,810تومان
تربارزانترین قیمت در ترب
106,000تومان2~ درصد کمتر از دیجی‌کالا
فروشگاه شی مارکت
5
خرید از شی مارکت106,000تومان
