معرفی اجمالی
کتاب شنبه های شاد: کیمیای خوشبختی در زندگی روزمره
کتاب شنبه های شاد اثر ریچاردز ریوز، راهکاری مؤثر برای ارتقاء سلامت روان و خوشبختی در زندگی شما ارائه می‌دهد.
چرا کتاب شنبه های شاد؟
در دنیای پرمشغله امروز، احساس خوشبختی و رضایت از زندگی اهمیت بیشتری پیدا کرده است. کتاب شنبه های شاد به شما کمک می‌کند تا با ایجاد تغییرات ساده اما مؤثر در زندگی روزمره خود، شادی را تجربه کنید.
محتوای کتاب شنبه های شاد
- تکنیک‌های عملی برای بهبود کیفیت زندگی
- راهنماهای روزانه برای ایجاد عادات مثبت
- تحقیقات علمی درباره تأثیر شادی بر سلامت
چگونه کتاب شنبه های شاد کار می‌کند؟
کتاب شنبه های شاد بر مبنای اصول علمی و تجربیات واقعی نوشته شده است. این کتاب به شما می‌آموزد چگونه با تغییر عادات و طرز فکر خود، به شادی پایدار دست یابید. با استفاده از روش‌های مطرح‌شده، می‌توانید در هر روز از خودتان لذت ببرید و زندگی شادتری داشته باشید.
نتیجه‌گیری درباره کتاب شنبه های شاد
اگر به دنبال بهبود سلامت روان و تجربه شادی در زندگی روزمره هستید، کتاب شنبه های شاد یک منبع معتبر و کارآمد برای شماست. با مطالعه این کتاب، به ابزارهایی دست پیدا می‌کنید که به شما در راستای ایجاد یک زندگی شادتر و پربارتر کمک می‌کند.
| نویسنده: | ریچاردز ریوز |
|---|---|
| مترجم: | ابوذر کرمی |
| ناشر: | نسل نواندیش |
| شابک: | 9789644126697 |
| موضوع: | روانشناسی کار و تجارت |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 296 |
| وزن: | 331 گرم |
فروشندگان
