معرفی اجمالی
کتاب Living with a SEAL: 31 روز یادگیری از نیروی ویژه نظامی
کتاب "زندگی با یک نیروی ویژه نظامی: 31 روز تمرین با سخت‌کوش‌ترین مرد روی کره زمین" اثر جسی ایتزلر، تجربه‌ای جذاب و الهام‌بخش از چالش‌های فیزیکی و روحی است.
خلاصه‌ای از کتاب Living with a SEAL
این کتاب در سال 2015 منتشر شده و روایت‌گر 31 روز زندگی و تمرینات نویسنده با یک فرمانده سابق نیروی ویژه نظامی آمریکا است. جسی ایتزلر، که خود یک تاجر و ورزشکار حرفه‌ای است، به دنبال چالش کشیدن خود، برنامه تمرینی دشواری را که این فرمانده نظامی طراحی کرده، دنبال می‌کند.
چرا کتاب Living with a SEAL را مطالعه کنید؟
- تقویت انضباط و اراده فردی
- یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس و فشار
- الهام‌بخش برای افرادی که به دنبال رشد شخصی هستند
محتوای کتاب Living with a SEAL
در این کتاب، ایتزلر تجربیات و چالش‌هایی را که در طول این 31 روز با آن‌ها مواجه شده، به اشتراک می‌گذارد. او با به تصویر کشیدن سخت‌کوشی، تعهد و عزم راسخ این نیروی ویژه، شما را به تفکر درباره استقامت و پیشرفت شخصی ترغیب می‌کند.
نکات کلیدی در کتاب Living with a SEAL
این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا:
- تصویر واضح‌تری از محدودیت‌های خود ایجاد کنند
- استراتژی‌های مؤثری برای غلبه بر چالش‌ها بیاموزند
- به اهمیت کار سخت و وفاداری به اهداف پی ببرند
کتاب "زندگی با یک نیروی ویژه نظامی" نه تنها یک منبع غنی از تجربیات، بلکه راهنمایی برای کسانی است که به دنبال توسعه توانمندی‌ها و توانایی‌های خود هستند.
| نویسنده: | Jesse Itzler |
|---|---|
| ناشر: | Center Street |
| شابک: | 9781455534685 |
| موضوع: | تمرین، اراده، انضباط، نیروهای ویژه |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 288 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 288 گرم |
