کتاب How to Build Self-Discipline to Exercise اثر Martin Meadows انتشارات تازه ها
210,000تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
آشنایی با کتاب How to Build Self-Discipline to Exercise
کتاب How to Build Self-Discipline to Exercise نوشته Martin Meadows، یک منبع مفید برای کسانی است که به دنبال تقویت انضباط شخصی خود در زمینه ورزش هستند.
توضیحات کتاب How to Build Self-Discipline to Exercise
این کتاب که در سال 2016 منتشر شده است، شامل 162 صفحه محتوای مفید درباره تکنیک‌ها و استراتژی‌های عملی برای توسعه یک عادت طولانی‌مدت در ورزش می‌باشد. موضوعات اصلی این کتاب شامل ورزش و تناسب اندام و خودیاری است.
ویژگی‌های کتاب How to Build Self-Discipline to Exercise
- نویسنده: Martin Meadows
- تعداد صفحات: 162
- سال انتشار: 2016
- موضوعات: ورزش، تناسب اندام، خودیاری
- گروه موضوعی در منابع جهانی: Exercise & Fitness, Self-Help
چرا باید کتاب How to Build Self-Discipline to Exercise را بخوانید؟
اگر به دنبال بهبود عادات ورزشی خود و ایجاد انضباط در زندگی‌تان هستید، این کتاب می‌تواند راهنمایی‌های مفیدی به شما ارائه دهد. تکنیک‌های عملی این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا عادت ورزش را به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی‌تان تبدیل کنید.
default
| نویسنده: | Martin Meadows |
|---|---|
| ناشر: | تازه ها |
| شابک: | 9781523963126 |
| موضوع: | ورزش و تناسب اندام ، خودیاری |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 162 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 162 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
خرید از دیجی‌کالا210,000تومان
