کتاب The Power of Writing It Down اثر Allison Fallon انتشارات HarperCollins Christian Publishing

قدرت نوشتن آن: راهنمایی برای تحول فردی

کتاب "قدرت نوشتن آن" اثر آلیسون فالون، ابزاری ساده و مؤثر برای بهبود زندگی روزمره شما است.

آشنایی با کتاب "قدرت نوشتن آن"

این کتاب به شما کمک می‌کند تا با یک تمرین خودمراقبتی روزانه، تبدیل به فردی شوید که همواره آرزویش را داشتید. با انجام این تمرین، خواهید فهمید که چگونه می‌توانید زندگی خود را به سمتی که می‌خواهید هدایت کنید.

مزایای کتاب "قدرت نوشتن آن"

• شناسایی ریشه‌های عادات و ایجاد شیوه‌های جدید برای عادات بهتر
• یافتن انگیزه‌های تازه و به دست آوردن مالکیت بر زندگی خود
• بهبود درد و آسیب‌های گذشته
• داشته زندگی مطمئن‌تر، متعادل‌تر و سالم‌تر با توجه به شکست‌ها و ناامیدی‌های جزئی

روش‌های تجربی در کتاب "قدرت نوشتن آن"

آلیسون فالون با به اشتراک‌گذاری شیوه‌های تجربی و عملی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با استفاده از این عادت ساده، احساسات خود را تغییر دهید. این تمرین روزانه در کمتر از ۵ تا ۲۰ دقیقه می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر زندگی‌تان بگذارد.