کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر انتشارات آتیسا

معرفی کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر

کتاب تئوری انتخاب به بررسی رفتارهای انسانی و دلایل آن‌ها می‌پردازد. با مطالعه این کتاب، با شیوه عملکرد مغز و نحوه صدور رفتار انسان‌ها آشنا خواهید شد.

تئوری انتخاب چیست؟

تئوری انتخاب عنوان می‌کند که تمامی رفتارهایی که از ما سر می‌زند، به نوعی انتخابی آگاهانه است. این تئوری بر این باور است که افراد زمانی که در پاسخ به نیازهایشان ناکام می‌شوند، دست به رفتار خاصی می‌زنند تا آن نیازها را برطرف کنند.

اهمیت نیازها در رفتار

طبق تئوری انتخاب، هدف نهایی هر رفتار، ارضای نیاز خاص فرد است. این رفتارها هدفمند بوده و در پاسخ به ناکامی‌ها شکل می‌گیرند.

کنترل درونی و تأثیر گذشته

تئوری انتخاب بر مبنای روانشناسی کنترل درونی استوار است و تأکید دارد که گذشته می‌تواند بر زندگی کنونی افراد تأثیرگذار باشد، ولی تعیین‌کننده رفتارهای فعلی نیست.

نتیجه‌گیری

کتاب تئوری انتخاب می‌تواند به شما در درک بهتر رفتارهای خود و دیگران کمک کرده و راهکارهایی برای زندگی آسوده‌تر ارائه دهد. با خواندن این کتاب، شما ابزارهایی را برای مدیریت نیازها و بهبود رفتارهای روزمره خواهید آموخت.