کتاب What You Can Change and What You Can,t اثر Martin E. P. Seligman انتشارات Vintage

معرفی کتاب What You Can Change and What You Can’t

کتاب What You Can Change and What You Can’t: The Complete Guide to Successful Self-Improvement اثر Martin E. P. Seligman با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بهبود فردی نگاشته شده است.

درباره نویسنده

Martin E. P. Seligman، یکی از پیشگامان روانشناسی مثبت، در این کتاب تجربیات و تحقیقات خود را به اشتراک می‌گذارد تا به خوانندگان کمک کند تا توانایی‌های خود را شناسایی و به طور مؤثری تغییر دهند.

جزئیات کتاب What You Can Change and What You Can’t

• سال انتشار: 2007
• تعداد صفحات: 336
• موضوعات: خودیاری، شادی، تحول شخصی، دین و معنویت

چرا کتاب What You Can Change and What You Can’t را بخوانید؟

این کتاب به دسته‌بندی‌های Happiness Self-Help، Personal Transformation Self-Help و Religion & Spirituality در منابع جهانی تعلق دارد و به شما ابزاری می‌دهد تا زندگی شادتری را تجربه کنید.

نتیجه‌گیری

کتاب What You Can Change and What You Can’t منبع مناسبی برای افرادی است که به دنبال تحول شخصی و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. این اثر نگاه عمیق و علمی به تغییرات مثبت در زندگی فردی می‌باشد.