معرفی مغز بادام خام صادراتی آنید - 400 گرم مجموعه 4 عددی
مغز بادام خام صادراتی آنید گزینه‌ای مناسب و مغذی برای علاقه‌مندان به آجیل می‌باشد. این محصول از بادام درختی بومی ایران به‌دست آمده و به دلیل خواص تغذیه‌ای بالا و طعم دلپذیرش مورد توجه قرار گرفته است.
مزایای مغز بادام خام صادراتی آنید
بادام درختی منبعی غنی از مواد مغذی است که به سلامتی کمک می‌کند. 100 گرم از این مغز خوشمزه شامل:
- 576 کیلوکالری انرژی
- 69 گرم کربوهیدرات
- 2 گرم فیبر
- 22 گرم پروتئین
- 42 گرم چربی (بیشتر چربی‌های اشباع نشده)
- 2 میلی‌گرم ویتامین E
- 268 میلی‌گرم منیزیم
- 285 میلی‌گرم منگنز
همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از مس، ویتامین B2 و فسفر است که برای سلامتی بدن دارای اهمیت بالایی می‌باشند.
مکانیسم اثر مغز بادام خام صادراتی آنید
مغز بادام خام صادراتی آنید به‌عنوان منبعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شود. این آنتی‌اکسیدان‌ها عمدتاً در پوست قهوه‌ای رنگ بادام موجودند و به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کنند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم بادام می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش ریسک بیماری‌های مزمن منجر شود.
هنگام مصرف مغز بادام، ویتامین E موجود در آن که نوعی آنتی‌اکسیدان است، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و آلزایمر کمک می‌کند.
روش مصرف مغز بادام خام صادراتی آنید
مغز بادام خام صادراتی آنید می‌تواند به‌عنوان میان‌وعده‌ای مغذی در روزهای شلوغ استفاده شود. همچنین می‌توانید آن را به سالادها، دسرها، و اسموتی‌ها اضافه کنید تا ارزش غذایی وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید.
با انتخاب مغز بادام خام صادراتی آنید، به سلامت خود توجه بیشتری کنید و از طعم خوشمزه آن لذت ببرید.
مشخصات
| وزن بسته‌بندی: | 1600 گرم |
|---|---|
| ابعاد بسته‌بندی: | 10x10x11 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 1026742818 |
| ارگانیک: | بله |
| سایر توضیحات: | نکات داروئی بادام خام و بوداده فاقد سدیم است و برای افرادی که سابقه‌ی فشارخون بالا دارند می‌تواند انتخاب بسیار مناسبی باشد. همچنین بادام یک ماده مغزی و کم کربوهیدرات است. بادام درختی به دلیل داشتن چربی های غیر اشباع (چربی های سالم) برای سلامت قلب نیز بسیار مفید است. بادام درختی بر افزایش عملکرد شناختی و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نیز مؤثر است. مزایای استفاده کنترل و تنظیم فشار خون کاهش کلسترول منفی خون غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها ایده‌آل برای دوران رژیم غذایی رفع کم خونی مینور مفید برای درمان زخم روده ها و مثانه و اسهال بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از آلزایمر مصرف آن به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند کاهش ریسک سکته قلبی مقوی معده تقویت کننده نیروی جنسی طریقه مصرف از بادام می‌توان در انواع آجیل مخلوط به صورت خام یا بوداده استفاده کرد و یا از آن برای تهیه‌ی شیر بادام، روغن، کره، آرد یا کرم بادام استفاده کرد. منع مصرف مصرف بادام درختی نیز مانند هر ماده‌ی غذایی دیگر می‌تواند با عوارض و مشکلاتی همراه باشد. افرادی که دارای مشکلات کلیوی یا کیسه صفرا هستند لازم است از خوردن بادام خودداری کنند و یا بهتر است پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. این آجیل حاوی اگزالات است و دریافت مقادیر بالای اگزالات می‌تواند باعث تبلورشود که با عوارض و مشکلات دیگری همراه است. خوردن زیاده از حد این آجیل مغذی بعلاوه می‌تواند باعث افزایش سطح چربی بدن شود. بادام درختی در عین سالم بودن، کالری زیادی دارد و دریافت بیش از حد کالری می‌تواند باعث افزایش وزن شود که به نوبه‌ی خود فاکتور خطری برای ابتلا به بیماری‌های مختلفی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی و عروقی است. |
