معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب رهایی از افکار منفی: راهنمایی برای بهبود ذهنیت
کتاب "رهایی از افکار منفی" نوشته جوئل اوستین ارائه‌دهنده استراتژی‌های ساده و قابل اجرا برای تغییر نگرش و بهبود کیفیت زندگی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا افکار منفی را شناسایی کرده و جایگزین‌های مثبتی برای آنها پیدا کنید.
ویژگی‌های کلیدی کتاب رهایی از افکار منفی
- نویسنده: جوئل اوستین
- ناشر: ملینا
- تعداد صفحات: 240
- موضوع: رویکردهای مثبت‌نگرانه
چرا کتاب رهایی از افکار منفی؟
با خواندن "رهایی از افکار منفی"، شما می‌آموزید که چگونه با استفاده از تکنیک‌های مشخص قدرت ذهن خود را در جهت مثبت هدایت کنید. این کتاب به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده است که به دنبال تغییر الگوهای فکری منفی و رسیدن به سلامت روحی و روانی هستند.
نکاتی که در کتاب رهایی از افکار منفی خواهید آموخت
- شناسایی و تحلیل افکار منفی
- ایجاد و تقویت افکار مثبت
- گام‌های عملی برای بهبود ذهنیت
- چگونگی مدیریت استرس و اضطراب
جمع‌بندی
کتاب "رهایی از افکار منفی" اثری ارزشمند برای هر کسی است که می‌خواهد زندگی بهتری بسازد. با خواندن این کتاب می‌توانید به‌دست آوردن آرامش ذهنی و افزایش کیفیت زندگی خود کمک کنید.
مشخصات
| نویسنده: | جوئل اوستین |
|---|---|
| ناشر: | ملینا |
| شابک: | 978-600-327-257-6 |
| رده‌بندی کتاب: | روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 168 |
| وزن: | 500 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
4.1
خرید از دیجی‌کالاناموجود
تربارزانترین قیمت در ترب
89,000تومان
فروشگاه باسلام
5
خرید از باسلام89,000تومان
