معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
معرفی کتاب آرامش اثر هلن مورتیمر و کریستینا تراپینس
کتاب آرامش اثر هلن مورتیمر و کریستینا تراپینس، منبعی ارزشمند برای درک عمیق مسائل روانی و احساسی انسان‌ها است.
مشخصات کتاب آرامش
- نویسنده: هلن مورتیمر و کریستینا تراپینس
- ناشر: مهرسا
- سال انتشار: ۲۰۲۳
- نوع جلد: نرم
- تعداد صفحات: ۲۵۰
محتوای کتاب آرامش
کتاب آرامش به بررسی اهمیت آرامش در زندگی روزمره می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای دستیابی به این هدف ارائه می‌دهد. نویسندگان با استفاده از تجربیات فردی و تحقیقات علمی، ابعاد مختلف آرامش را بازگو می‌کنند.
دلایل انتخاب کتاب آرامش
این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس هستند مناسب می‌باشد. با مطالعه این کتاب، می‌توانید با روش‌های مدیریتی و روانشناختی در دسترسی به آرامش آشنا شوید.
استفاده از کتاب آرامش
- به عنوان منبع آموزشی در مؤسسات روانشناسی
- خواندن در اوقات فراغت برای ارتقاء آگاهی شخصی
- هدیه‌دادن به دوستان و خانواده برای کمک به آن‌ها در به دست آوردن آرامش
نتیجه‌گیری درباره کتاب آرامش
کتاب آرامش اثر هلن مورتیمر و کریستینا تراپینس به عنوان یک راهنمای کاربردی، می‌تواند در تلاش‌های شما برای رسیدن به آرامش و بهبود کیفیت زندگی مؤثر باشد.
default
| نویسنده: | هلن مورتیمر و کریستینا تراپینس |
|---|---|
| شابک: | 9786227924763 |
| موضوع: | داستان کودکانه |
| رده‌بندی کتاب: | اشعار فارسی (شعر و ادبیات) |
| قطع: | خشتی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 12 |
| چاپ شده در: | ایران |
