کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات آثار قلم

بررسی کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم اثر استفان گایز

کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم نوشته‌ی استفان گایز به شما کمک می‌کند تا از زندگی با ترس رها شده و به سمت یک زندگی بدون محدودیت حرکت کنید. این اثر با هدف از بین بردن باورهای محدودکننده، به شما آموزش می‌دهد که کمال‌گرایی را کنار بگذارید و از آن به‌عنوان مانعی در مسیر پیشرفت خود نگرانی نداشته باشید.

چرا کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم مهم است؟

کمال‌گرایی می‌تواند به دام انتظارات غیرواقعی بیفتد و به جای ارتقاء فرد، موانع بزرگی ایجاد کند. ممکن است تصور کنید که به دنبال بهترین بودن، شما را به اوج می‌رساند، اما در واقع ممکن است شما را در باتلاقی از ناتوانی و عدم اقدام بیندازد.

کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم: به عنوان یک ابزار تغییر

• شناسایی و از بین بردن تفکر کمال‌گرا.
• ایجاد رویکردی واقع‌گرایانه نسبت به اهداف و موفقیت.
• یافتن راه‌هایی برای اقدام بدون ترس از شکست.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا راه‌های جدیدی برای اقدام پیدا کنید و با ایجاد تغییرات کوچک، به یک زندگی سازنده و مطلوب برسید. با مطالعه چگونه کمال‌گرا نباشیم، می‌توانید از بهانه‌جویی‌های بی‌پایان رها شوید و گام‌های موثری در جهت اهداف و آرزوهای خود بردارید.