کتاب Plant Based Diet Cookbook for Beginners 2021: A Complete Nutrition Guide To Maintain A Healthy Lifestyle With 200 Delicious Recipes For You To Enjoy! اثر Blanton AND Paisley انتشارات مؤلفین طلایی

کتاب راهنمای رژیم گیاهی برای مبتدیان 2021

کتاب "رژیم غذایی مبتنی بر گیاه برای مبتدیان 2021: راهنمای کامل تغذیه برای حفظ یک سبک زندگی سالم همراه با 200 دستور غذای خوشمزه" یک منبع عالی برای هر کسی است که به دنبال بهبود سلامتی خود از طریق انتخاب‌های غذایی بهتر است.

مطالب کتاب رژیم غذایی مبتنی بر گیاه برای مبتدیان

این کتاب به بررسی حذف محصولات حیوانی، روغن و قند از رژیم غذایی پرداخته و تأثیرات مثبت آن را بر سلامت جسمانی و پیشگیری از بیماری‌ها مورد بررسی قرار می‌دهد. در این کتاب، اطلاعات علمی مربوط به رژیم‌های گیاهی و تأثیر تغذیه‌ای آن‌ها بر روی سلامت انسان ارائه می‌شود.

دستورهای غذایی متنوع و لذیذ

در کتاب "رژیم غذایی مبتنی بر گیاه برای مبتدیان 2021"، شما 200 دستور غذای سالم را پیدا می‌کنید که شامل گزینه‌های متنوعی است، از جمله:

• پای سیب با بلغور جو دوسر،
• سوپ لوبیا سیاه گواوا،
• دستورهای غذایی سریع و آسان.

برنامه‌ریزی غذایی با استفاده از کتاب رژیم غذایی مبتنی بر گیاه برای مبتدیان

این کتاب به شما کمک می‌کند تا برنامه‌ریزی مناسب‌تری برای پایبندی به رژیم غذایی جدید خود داشته باشید. الگوهای ساده و قابل دستیابی در منوها ارائه شده است که می‌تواند فرایند خرید را تسهیل کند و اطمینان بالایی به شما بدهد که دقیقاً به چه چیزهایی نیاز دارید.

چاپ و نشر ویژه

این کتاب آخرین ویرایش از "رژیم غذایی مبتنی بر گیاه برای مبتدیان 2021" است که به صورت اختصاصی توسط انتشارات مؤلفین طلایی در کشور منتشر شده است.